Atomic Habits Ebook APK 1.0 - 免費下載
最後更新: 2023年十二月3日
應用程式資訊
深入習慣養成的世界,釋放你的全部潛力
應用程式名稱: Atomic Habits Ebook
應用程式 ID: com.zihad.whitestonebook03
評級: 0.0 / 0+
作者: White Stones
應用程式大小: 18.69 MB
詳細說明
透過《原子習慣》來控制你的習慣並改變你的生活,這是一本開創性的電子書,揭示了建立和保持積極習慣的基於科學的策略和實用技巧。您是否厭倦了努力創造並堅持正面的習慣? 《原子習慣》是一本改變遊戲規則的電子書,它將徹底改變你自我完善的方法。這本書由習慣形成方面的著名專家詹姆斯·克利爾(James Clear)撰寫,探討了培養可持續習慣背後的科學和心理學,這些習慣可以帶來持久的成功。
《原子習慣》帶領讀者踏上自我發現之旅,提供改掉壞習慣和養成新的正向習慣的實用策略。 Clear 深入研究了原子習慣的概念——微小的、漸進的變化,隨著時間的推移,會對我們的生活產生巨大的影響。
在這本電子書中,Clear 闡述了行為改變的四個定律,為改變習慣提供了一個清晰的路線圖。他幫助你辨識驅動你行為的觸發因素、慣例和獎勵,並提供可行的步驟,用積極的習慣取代消極的習慣。透過他富有洞察力的研究和相關的軼事,克利爾幫助讀者了解每一個小習慣如何建立在前一個習慣的基礎上,從而為他們的生活帶來革命性的變化。
《原子習慣》提供了實用的策略來幫助你建立和維持新的習慣,例如習慣堆疊、誘惑捆綁和習慣追蹤。清楚概述了克服常見陷阱、保持動力並在面對挑戰時保持一致性的經過驗證的技術。
無論您的目標或願望是什麼——無論是改善健康、提高生產力還是實現財務成功——這本電子書都將為您提供實現持久改變的工具和知識。每一章都充滿了可操作的建議,並以科學研究為後盾,可供各行各業的個人使用。
踏出創造成就和意義生活的第一步。立即下載“原子習慣”,發現微小改變產生巨大成果的力量。改變你的習慣,改變你的生活!
應用程式螢幕截圖
×
❮
❯
類似
Atomic Habits
4.4
Atomic Habits
3.8
Atomic Habits
2.6
Atomic Habits - Summary Audio
0
Atomic Habits
0
Amazon Kindle
4.7
Google Play Books & Audiobooks
4.7
Atomic Habits Quotes
4.4
Audible: Audio Entertainment
4.6
Everand: Ebooks and audiobooks
4.5
The 7 Habits of Highly Effecti
4.5
Atomic Habits
0
Bookey: Books for Self Growth
4.6
Atomic habits summary
0
Libby, by OverDrive
4.8
ReadEra – book reader pdf epub
4.8
Atomic Habit Tracker
0
Bookmory - reading tracker
4.9
Bookshelf
4.3
Headway: 15-Min Book Summaries
4.5