WeightWatchers Program APK 10.73.1 - 免費下載

下載 APK

最後更新: 2024年九月13日

應用程式資訊

健康和減肥計劃

應用程式名稱: WeightWatchers Program

應用程式 ID: com.weightwatchers.mobile

評級: 4.5 / 586.97 千+

作者: WW INTERNATIONAL, INC.

應用程式大小: 352.73 MB

詳細說明

WW已被美國新聞和世界報導連續12年列為體重減輕的第一大飲食 - 現在，它更好。 WW Myserpoints™程序是我們為您和您的目標制定的第一個減肥計劃，而不是兩個計劃！事實證明，它可以幫助您減肥並感覺良好。

如果：
- 您不想放棄玩得開心（以及隨之而來的食物！）。
- 您已經厭倦了時尚的飲食或溜溜球節食。
- 您已經準備好減肥，這感覺很簡單，而不是瑣事。
- 您想要一個為您個性化的計劃。

這個怎麼運作
加入WW之後，您將獲得一個個性化的減肥計劃，這僅適合您。在您告訴我們有關您和您喜歡的食物之後，我們的營養和行為科學家設計了您的自定義積分預算，Zeropoint™食品清單和活動目標。

我們屢獲殊榮的算法歸結為最重要，最複雜的營養數據，包括卡路里，蛋白質，纖維，不飽和脂肪與飽和脂肪，自然與添加的糖 - 添加糖 - 單個數字：個人點值。

食物：學會將更健康的選擇納入您的飲食中，同時還要減肥，這要歸功於您的積分預算和零點食品（您無需跟踪）。查看我們的“冰箱裡有什麼？”根據您在房屋中的東西進行個性化食譜建議的工具。

活動：活動跟踪器可幫助您朝著目標取得進步。我們將向您展示如何通過將更多活動納入您的一天來同步健身設備並增加預算。另外，享受數百次按需的，從ObéFitness中的無設備鍛煉，以幫助您減輕體重和變得更健康。

睡眠：科學表明，那些整日持續不斷的閉嘴的人。通過Breethe冥想放鬆身心，再加上科學支持的策略，從我們的行為心理學家那裡得到更好的睡眠。

心態：對於健康和健康，您的想法與盤子上的東西一樣重要。我們的行為心理學家團隊提供了5分鐘的教練音頻，以幫助您重新聚焦並解決壓力飲食等障礙。

支持：我們有一個獨家的社交網絡，可以與志趣相投的WW成員建立聯繫，以及24/7 APP教練。隨時問任何東西。

作為我們為可持續體重管理的最個性化和靈活的計劃，WW / Weightwatchers擁有您需要的所有工具。與其他僅計算卡路里的減肥程序不同，我們知道，當您從營養，運動到心態和睡眠的整體體重減輕時，真正的成功就會發生。您的個性化減肥計劃將指導您採取營養的飲食模式，並幫助您了解養成健康習慣的模式。使用WW，沒有食物是禁止的！我們的新程序甚至可以讓您首先添加Points®，以做健康的事情，例如吃非澱粉蔬菜，飲用水和活躍。

WW應用程序功能：
營養見解
每週入住
進度報告
減肥跟踪器
睡眠跟踪器
水跟踪器
活動跟踪器
進餐跟踪器
進餐者
條形碼掃描器
11,000多個食譜
24/7教練聊天
血糖跟踪器

WW是可行的減肥和健康，因此現在下載WW應用程序並立即獲得免費試用！

會員條款
隱私政策：https：//www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
服務條款：https：//www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

下載 APK