UB-OK APK 1.0.0

UB-OK 是一款友善的對話應用程序，可協助您嘗試有助於改善身心健康的活動。我們與蘇格蘭 NHS 合作開發，利用 CBT 等實證技術來幫助您管理焦慮、壓力、情緒低落或疼痛。

• 了解您的心理健康如何影響您的思考和行為方式
• 了解壓力、焦慮和睡眠等問題的基礎知識，以及它們如何影響您
• 進行有益的活動，增強您的適應力並改善您的健康

UB-OK 是自動對話代理，而不是人類。如果您需要立即幫助或只是想與真人交談，我們可以在「幫助」部分下為您連結到正確的支援。

我們不會與他人分享我們的對話，您與我們分享的任何個人資訊也不會離開您的裝置。