SIRA APK 7.161.1

強壯的身體，強壯的根。 SIRA 應用程序由兩位私人教練 Hannah 和 Tyra 創建，他們在健身行業擁有超過 15 年的經驗。 Hannah 和 Tyra 對舉重有著共同的熱情，讓女性能夠舉起重物並在舉重室佔據空間。他們相信強壯的身體始於堅實的基礎。這個應用程序旨在為您提供建立牢固根基的工具。當你隨著時間的推移培育這些根時，你將能夠看到無限的成長。概述：該應用程序具有適合初學者或經驗豐富的舉重者的各種程序。有些程序可以用幾組啞鈴執行，而另一些程序則需要進入一個儲備充足的健身房。特點：該應用程序與 MyFitnessPal、Fitbit 和 Apple Watch 同步。