Sitting Cardio APK 2.3 - 免費下載
最後更新: 2021年六月11日
應用程式資訊
當您無法忍受，疲倦或受傷時鍛煉身體
應用程式名稱: Sitting Cardio
應用程式 ID: com.tommyflower.fitnessforinjured
評級: 4.4 / 209+
作者: Tommyflower
應用程式大小: 43.44 MB
詳細說明
- 坐在床上的鍛煉和燃燒卡路里-Funny練習
- 吸引音樂
- 不同的水平和持續時間
- 每次鍛煉的動機報價
-日曆
我在腳踝損傷恢復期間創建了這個應用程序。受傷時很難繼續訓練，但是不要停止更快地康復確實很重要。
如果出於任何原因無法忍受，這並不意味著您必須放棄健康的日常體育鍛煉。
坐著有氧運動的上半身練習，可以調節您的手臂，肩膀，胸部和背部，但同時會使您出汗並燃燒卡路里。
眾所周知，鍛煉上半身可以幫助消除下半身的多餘液體，因此不必擔心如果您無法使用腿部肌肉一段時間，這些鍛煉將使您保持健康，直到您可以走路並鍛煉身體再次。
您可以在坐在床上或舒適的椅子上無扶手時進行這些鍛煉。
您將燃燒卡路里，調整手臂並增加血液循環，還可以改善下半身的排水。
即使您沒有問題，這些鍛煉也可能很方便，但是您比平時更疲倦，更喜歡坐下來坐下。
我試圖使練習變得有趣但有效。如果一開始您發現它們太激烈了，請盡力而為，並繼續使用音樂移動，直到您準備重新開始。
該應用程序具有短或長時間的健身鍛煉。
在開始任何體育鍛煉之前，請諮詢您的醫生。展示您將要進行的培訓類型，並詢問他是否適合您和您的健康狀況。
有關任何信息，建議或報告錯誤，請給我發電子郵件tommyflower.web@gmail.com
應用程式螢幕截圖
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