Studio Bloom APK 3.19.1 - 免費下載

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最後更新: 2024年八月5日

應用程式資訊

重新定義產前和產後健身

應用程式名稱: Studio Bloom

應用程式 ID: com.studiobloom

評級: 4.6 / 216+

作者: The Bloom Method / Studio Bloom

應用程式大小: 47.92 MB

詳細說明

Bloom Method的工作室Bloom通過尖端的出生預科鍛煉和產後康復技術融合了具有挑戰性的有效鍛煉。無論您在孕育旅程的任何地方，您都會發現為自己量身定制的課程，無論何時需要，夜晚或中間，強烈的鍛煉或輕柔的運動，以及無論您有45分鐘的鍛煉還是只有6分鐘 - 我們已經覆蓋了您！

您將學會與呼吸聯繫，深入核心，並相信自己的力量。這不僅是一個健身計劃，還可以了解更多有關您的身體並以知識和力量增強自己的能力！

這些工具，技術和練習旨在在交貨前後，在鍛煉和日常活動中賦予您作為媽媽的生活。了解如何避免和治愈舒張性直腸，腰痛，骨盆疼痛，骨盆底失衡以及其他與妊娠有關的傷害，同時從核心增強身體。通過我們的系列和支持視頻從出生中恢復更快，更強壯，並治愈過去的懷孕傷害。

在整個懷孕和孕產中對您堅強的媽媽身體充滿信心！

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- 系列，挑戰和每月日曆，以使您保持動力並安全地建立力量
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- 伸出視頻將支持並使您的懷孕或產後身體緩解
- 營養信息和食譜，以使您在懷孕期間和產後時期蓬勃發展。
- 媒體可以幫助您在一天中找到一點平靜

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