300 Abs workout plan APK 1.4.4 - 免費下載
最後更新: 2024年八月24日
應用程式資訊
從 0 到 300 強健腹肌的簡單鍛煉
應用程式名稱: 300 Abs workout plan
應用程式 ID: com.shvagerfm.abs_workout
評級: 4.9 / 128+
作者: BeStronger
應用程式大小: 34.16 MB
詳細說明
我們將推壓機擺動 300 次的計劃將使您能夠將課程系統化並幫助進行培訓。“我們揮動推舉 300 次”計劃是一組鍛煉，因此您可以動態地鍛煉腹部肌肉。
這個腹肌鍛煉計劃將讓你加強你的腹肌，並通過定期訓練，以所謂的形式提升腹肌。 “六個立方體”、“加熱器”或“電池”。
該計劃旨在讓您無論當前處於什麼水平都可以開始鍛煉，並且可以系統地鍛煉肌肉。
該應用程序包括以下功能：
💪 21個培訓項目
💪 快速統計（您目前的平均水平、當前計劃、狀態和獎牌）
💪您不會錯過任何鍛煉，該應用程序具有提醒功能
💪運動前熱身
💪 訓練不成功時更改程序的能力
鍛煉分為 21 個程序。根據您的培訓水平選擇所需的計劃。
推薦與“Be Stronger”循環程序結合使用。通過結合所有循環計劃（100 次俯臥撑、300 次深蹲、50 次引體向上），您將獲得健康和運動的身體！
不要偷懶，去運動，保持健康！
該計劃專為鍛煉而設計，例如抬高軀幹、扭轉或抬高雙腿 - 仰臥。
注意休息和適當的飲食。
保持健康和運動！
應用程式螢幕截圖
×
❮
❯
類似
Six Pack Abs: just 15 min/day
4.7
Six Pack Abs Workout Plan
0
Six Pack in 7 Days
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Abs Workout: Six Pack Training
4.7
Perfect abs workout－Flat belly
4.6
6 Pack in 30 Days Ab Workouts
4.6
Abs Workout - 30-Day Six Pack
4.6
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Abs Workout for Women:Exercise
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
Abs Workout for Six Pack Abs
4.3
Abs Workout
4.8
300 sit-ups abs workout
4.5
Six Pack in 30 Days
4.9
Abs, Core, Back - Home Workout
4.7
Abs Workout - Daily Fitness
4.2
Core Exercises - Abs Workouts
0
7 minute abs workout: Daily Ab
4.8
Full Body Workout Plan for Men
4.5