Phoenix:Motivation, Meditate APK 2.0.2 - 免費下載

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最後更新: 2024年七月21日

應用程式資訊

通過正念實踐改變生活和冥想的改變生活的方法

應用程式名稱: Phoenix:Motivation, Meditate

應用程式 ID: com.quotes.motivationapp

評級: 0.0 / 0+

作者: Phoenix - Motivation, Meditate , Sleep ,Relax

應用程式大小: 42.60 MB

詳細說明

動力和冥想的力量改變生活！ Phoenix將藉助💪動機報價，指導冥想，呼吸練習，正念練習，輕鬆的聲音等，改善您的心理健康。
Phoenix的目的是指導您在其中存在的各種功能的幫助下，過著更幸福，更健康的生活。
鳳凰：動機行情和冥想將幫助每個人的旅程，以練習感激之情，管理焦慮和壓力，放鬆身心，尋找積極性並保持動力。

prime的特徵：

📍開始和中級課程
🔸開始課程
初學者課程是針對幾乎沒有冥想經驗的人精心製作的。每個會議旨在教您正念和冥想的基礎知識。這些會議包括正念，vipassana，非判斷力，正念生活，冥想科學，負面情緒等。

📍每日冥想
每天進行一次不同的冥想課程，以幫助在當前時刻提高更高的意識，並選擇從各種會話長度，背景音樂等中進行選擇。

📍睡冥想，睡眠聲音
良好的睡眠是健康的基石，有助於維持身心健康。帶有指導的睡眠冥想，包括正念呼吸，可視化，身體掃描，睡眠故事以及睡眠冥想的咒語，肯定會通過平靜下來並統一自己的思想來使您陷入寧靜和安寧的睡眠。

📍為壓力和焦慮管理的介紹
包括標記思想，應對壓力的情況，負面情緒等的會議旨在幫助您管理壓力和焦慮。正念冥想可以通過改變我們實際體驗他們的方式來幫助應對負面情緒，從而最終削弱他們對我們的力量。

📍工作生命管理的介紹
冥想和正念可以對我們生活的各個方面產生變革性的影響。這些會議是專門設計的，以幫助過著更快樂，更健康的工作生活。它涵蓋了諸如管理衝突，提高生產力和信心，保持專注和積極性的主題，同時找到完美的工作與生活平衡。

練習以下冥想類型：
⭐世俗的正念
⭐瑜伽尼德拉
⭐正念睡眠
⭐佛教的正念
⭐禪
⭐洞察冥想
⭐vipassana
MBSR
⭐步行冥想
⭐呼吸冥想
⭐昆達利尼瑜伽
⭐metta
⭐Advaita Vedanta
⭐等等。

📍每天的動機
保持目標，設定新的習慣，並每天動力鼓勵您提高效率。

📍動力引號
開始在日常工作中添加自我關懷和自我愛，並提醒您激發您的靈感。

📍動機報價每種情況
簡化您的一天 - 無需在線搜索或嘗試思考動機每日報價。我們將全天將它們送到您的手機上，以提醒您是的！你有這個。

📍動機提醒
獲取鍛煉提醒，這將激勵您保持健康的習慣，以保持堅強，健康的身體。

📍共享並節省動力
只需單擊一下，在社交媒體上分享您最喜歡的日常動機或消息傳遞應用程序，以激發您的朋友和家人。

我們的勵志提醒包括：
⭐自我改進
⭐健康
⭐自我照顧
⭐克服分手
⭐抗擊抑鬱症
⭐提高自尊心
⭐自我愛
⭐職業和業務
⭐運動
⭐家庭
⭐健康習慣
⭐為女人的自我照顧
⭐等等！

為了使盡可能多的人受益匪淺，建議和同情心，建議和發展鳳凰。您的一天更加冷靜，專注和關注。

免費入門！

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