Beginner's Workout APK 2.1.1 - 免費下載
最後更新: 2022年十二月26日
應用程式資訊
20分鐘的鍛煉可以幫助您快速恢復健康
應用程式名稱: Beginner's Workout
應用程式 ID: com.power20.beginners.free
評級: 3.3 / 982+
作者: Power 20
應用程式大小: 22.25 MB
詳細說明
遵循這些精心策劃的鍛煉程序，以快速發展。進行全身鍛煉；您將同樣鍛煉手臂，腿，屁股，胸部，頸部，頸部，腹部和後部肌肉。在另一個城市中的每個例程中，在全球範圍內努力工作。此免費版本可讓您每個級別訪問一種鍛煉。要進行更多鍛煉，請獲取完整版本。
Power 20鍛煉可以通過專注於力量，平衡和肌肉張力的鍛煉來提高整體健身。
✓引導您完成全身20分鐘的全身鍛煉
✓無需設備
✓糖尿病友好：有助於降低血糖水平
✓為任何人設計，即使您的機動性有限
即使您與肥胖症，衰老或鍛煉新手，鍛煉也有效
應用程式螢幕截圖
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