NutrInform APK 1.0.8

為了遵循健康的飲食習慣，有必要以多樣化和均衡的方式進食，正確攝入所有食物組，每種食物的數量都合適。國家健康和正確營養指南建議每種食物的正確份量，遵循地中海飲食的原則。為了幫助您每天遵循健康、多樣化和均衡的飲食，此應用程序為您提供了兩種工具。

首先是每種食物的 NutrInform Battery 標籤。該標籤以清晰透明的方式提供了每種食物的營養信息，還標明了營養師建議的部分。只需拍攝每個包裝食品背面的 EAN 代碼，即可在智能手機屏幕上顯示其所有營養信息（卡路里、鹽、糖和脂肪）。 NutrInform Battery 會告知您每種產品的分量對日常飲食的影響。正是因為為了獲得良好的營養，必須以適當的份量食用每種食物，NutrInform Battery 還會根據食物的類型告知您應該食用的份量。因此，我們建議您遵循建議的部分：這是每天遵循健康、多樣化和均衡飲食的秘訣！當然，如果您消耗的數量多於或少於指示的數量，您可以更改數量，您將看到 NutrInform 電池標籤如何實時為您提供與所選數量相關的信息，以便獲得幫助了解卡路里和實際吸收的營養素。建議的部分旨在幫助您不要過度食用食物，而是在一天中正確平衡它們。但是您如何理解每天食用的不同食物的綜合效果呢？

第二個工具在這裡介入：你的日常飲食的電池，出現在應用程序的主頁上。每次您食用食物時，數據都會在應用程序中收集並累積以更新您日常飲食的電池。根據世界衛生組織的建議，檢查日常飲食的電池將幫助您改變飲食並避免過度飲食，這要歸功於控制消耗的能量和營養素（鹽、糖和脂肪）的具體信息。事實上，當一種營養素的每日飲食電池接近完全填滿時，您會知道在一天的剩餘時間裡，您將不得不避免進一步消耗該營養素，並轉向不同類型的食物。當然，前提是能量電池沒有完全充滿！卡路里、鹽、糖和脂肪的建議值代表普通成年人的參考消費量，不得超過，由 EFSA（歐洲食品安全局）建議並在 (EU) No. 1169/2011 條例中報告關於向消費者提供食品信息。

為了讓您的生活更輕鬆，除了在意大利分銷的所有包裝產品的營養數據外，該應用程序還展示了意大利通常食用的300多種菜餚的營養數據，無需輸入所有產品的營養數據。手。用於配方的成分。

國家健康和正確營養指南是該部門合格專家的工作成果，根據意大利人口的營養和能量參考攝入量 (LARN) 報告主要食物組的部分意大利人類營養公司 (SINU)。

感謝 GS1 Italy Servizi、IEO - 歐洲腫瘤學研究所和 BDA - 意大利流行病學研究食品數據庫的編輯。