Tamer: Migraine meditation APK 2.5 - 免費下載

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最後更新: 2022年十二月5日

應用程式資訊

呼吸，冥想和破壞。了解您的偏頭痛并學會馴服它

應用程式名稱: Tamer: Migraine meditation

應用程式 ID: com.happyrhealth.tamer

評級: 0.0 / 0+

作者: Happyr Health

應用程式大小: 42.37 MB

詳細說明

Tamer是您應對偏頭痛和頭痛的同伴。了解如何管理壓力，減輕壓力和釋放張力，以更輕鬆地處理偏頭痛疼痛。

Tamer為您提供每天從冥想，呼吸，瑜伽，偏頭痛教育等中選擇的練習。學會對偏頭痛觸發器做出反應，例如對這些循證技術有效的壓力。無需搜索正確的練習數小時。我們每天早晨準備好您的個人選擇。

將自我保健適應我們忙碌的生活是一項挑戰。 Tamer通過短暫而互動的練習可以從任何地方進行。從桌子上的快速瑜伽伸展到戶外冥想或通勤上的簡短自我意識課。

每天僅幾分鐘，馴服者就可以幫助建立韌性並更輕鬆地應對偏頭痛。讓我們馴服野獸！

立即下載Tamer，成為您自己的最佳版本。

馴服方法的工作原理
每天獲得三個練習的新選擇
關注定期呼吸會議以關閉
練習冥想以變得更加註意
讓您的思想在帶導圖像會議上平靜下來
建立自我意識和對微型課程的信心
更好地了解自己和偏頭痛的挑戰

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Tamer處於其發展的早期階段，我們邀請您成為旅程的一部分。
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