The DASH Diet Plan APK 1.0.1 - 免費下載
最後更新: 2018年六月4日
應用程式資訊
有助於降低血壓，減肥並預防糖尿病
應用程式名稱: The DASH Diet Plan
應用程式 ID: com.cscode.dashmenu
評級: 0.0 / 0+
作者: csCode
應用程式大小: 5.89 MB
詳細說明
如果您反复聽說過破折號飲食，您可能想知道：“什麼是儀表板飲食？”這是一種高新鮮水果和蔬菜的飲食，碳水化合物含量低，含量適中蛋白質，沒有添加劑，防腐劑，零食食品和較高卡路里但營養價值較低的食物。
破折號飲食強調了健康飲食和健康生活方式的重要性，以達到最佳體重，並消除了困擾我們的許多健康問題。
這些健康問題中的大多數是富含添加劑，防腐劑和卡路里的飲食非常差的結果，並且營養成分低。
遵循我們包括的1200卡路里儀表飲食飲食計劃，以幫助降低血壓，減輕體重和預防糖尿病。有7天的健康早餐，午餐，小吃和晚餐食譜，該計劃使飲食易於健康。
研究發現，飲食會影響高血壓或高血壓的發展（醫學術語）。最近，兩項研究表明，遵循特定的飲食計劃（稱呼破折號飲食）並減少了鈉的消耗量會降低血壓。雖然僅每一步就降低了血壓，但飲食計劃和減少鈉攝入量的結合帶來了最大的好處，並可能有助於防止高血壓的發展。
使用7天的用餐計劃享受這份破折號飲食指南
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