Cingulo – Mental Wellness APK 5.13.0 - 免費下載

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最後更新: 2024年九月16日

應用程式資訊

針對焦慮，壓力，自尊，情緒，焦點等的指導治療。

應用程式名稱: Cingulo – Mental Wellness

應用程式 ID: com.cingulo.app

評級: 4.8 / 243.38 千+

作者: Cingulo

應用程式大小: 39.53 MB

詳細說明

🏆🎉 Cíngulo 榮獲谷歌 2019 年最佳應用獎！ 🏆🎉

我們被 Play 商店選為巴西最佳應用。除了頭獎，我們還獲得了個人成長類應用！🏅

使用 Cingulo，您可以解決最困擾您生活的情感問題，並通過自我認識提高自己。一切靠自己。

Cingulo 創新的引導治療方法是 15 年以上科學研究和人類思維臨床知識的成果，借鑒了現代心理學和個人發展方法的最佳方法。

被Exame雜誌評為本月最佳應用！

被 TechTudo 評為 10 分：“Cíngulo 是一個製作精良的平台。這主要歸功於該應用程序背後的思想：Diogo Lara 和 Gustavo Ottoni，他們都是精神病學家和神經科學博士。該主題的實用知識使該服務擺脫了該類型大多數應用程序所遵循的規則，這些應用程序僅將勵志短語和空洞的自助結合在一起。”

Cíngulo 已被公認為有助於個人發展和情緒健康的最具創新性和易用性的應用程序。

成千上萬的用戶報告說他們的生活發生了迅速而深刻的變化，心理健康得到了全面改善。

Cingulum 可以在家中單獨使用，也可以作為心理治療和教練自我發展的補充。

在 Cingulo 中，您會發現：

• 自我評估：定期進行經科學驗證的測試，以監測您的情緒狀態並了解您的發展。

• 每日自我認知課程：內容為您處理焦慮、壓力、自尊、不安全感、抑鬱、專注、態度、人際關係等等。還可以依靠有指導的冥想課程。

• SOS：快速解決急性情緒危機的有效技術，以及有助於解決失眠問題的實踐，以保證睡眠質量。

• 情緒日記：一個讓您記錄好和壞時刻的空間，並反思您在一天中學到的東西。

通過下載該應用程序，您可以獲得免費會話，您可以隨時進行不同的SOS技術並隨時使用情緒日記。

當您想發布所有內容時，您可以訂閱年度計劃。您的指導治療的前 7 天是免費的。

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