Happier: Meditation APK 2024.5 - 免費下載

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最後更新: 2024年九月11日

應用程式資訊

從世界上最好的老師的冥想中變得更好

應用程式名稱: Happier: Meditation

應用程式 ID: com.changecollective.tenpercenthappier

評級: 4.7 / 18.1 千+

作者: Ten Percent Happier

應用程式大小: 74.86 MB

詳細說明

想要更好地睡眠，更加註意，改善您的人際關係，並變得更加快樂？這是您的應用程序。我們指導的冥想，視頻，談話和睡眠內容將幫助您建立（或增強）冥想練習，並堅持下去。

裡面有什麼：

- 視頻和冥想組合使學會冥想變得有趣而直接。
- 關於從焦慮到育兒再到專注的500多個指導冥想的圖書館，以確保您目前可以找到完全正確的冥想。
- 一個充滿放鬆的冥想的睡眠部分，使其容易跌倒（並保持）入睡。
- 咬人大小的故事，智慧和靈感，您可以在旅途中聽到 - 在那些時刻，您不喜歡冥想，而是想要一些正念。
- 每週發布的新內容，以防止冥想成為瑣事。
- 快速冥想適合您忙碌的生活 - 在您的通勤，午餐休息等方面。

按：

**＃1紐約時報中列出的應用程序“如何冥想”指南

**在《華盛頓郵報》上進行了“緊急選舉壓力”冥想

**在美國廣播公司（ABC）的《早安美國》上發射

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大約10％更快樂的書：

在他排名第一的《紐約時報》暢銷書中，ABC新聞主播丹·哈里斯（Dan Harris）探索了他在2004年的空中恐慌襲擊如何促使他尋找一種方式來抑制自己的聲音。他找到了冥想，這幫助他對自己的情緒的束縛不足。

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大約10％的快樂播客：

在他的頂級播客中，丹與聰明的人談論是否有超過10％的東西。您能成為一個雄心勃勃的人，仍然努力尋求啟蒙運動（無論那是什麼意思）嗎？

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如果您喜歡該應用程序，請留下評論。它確實有幫助！

問題/技術支持？請給我們發送電子郵件至support@tenpercent.com

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