Acid Reflux Diet Plan APK 1.0 - 免費下載
最後更新: 2019年五月17日
應用程式資訊
酸反流飲食和生活方式解決方案|酸回流的家庭療法
應用程式名稱: Acid Reflux Diet Plan
應用程式 ID: com.Memi.AcRefluDieLfesSolu
評級: 0.0 / 0+
作者: RK Unit
應用程式大小: 13.41 MB
詳細說明
酸反流飲食和生活方式解決方案|是否有人沒有聽過無數的商品用藥來緩解胃酸反流?酸反流是胃酸流回食道的過程。一種常見的症狀是胃灼熱 - 從胃到胸部和喉嚨的任何地方都會感到灼熱的不適。許多健康專家現在推薦使用酸反流飲食和其他生活方式解決方案,而不是藥丸。在這個應用程序中,了解它們是什麼。這是因為酸反流可能成為一種嚴重的慢性疾病,稱為胃食管反流病或GERD。 GERD可能有幾種令人不快的症狀,包括吞嚥困難,聲音嘶啞,喉嚨痛,咳嗽以及胃灼熱。根據其嚴重程度,這些症狀會嚴重影響日常生活質量。更糟糕的是,GERD可導致危及生命的疾病,包括食道潰瘍和癌症。
那麼為什麼不採取中和胃酸或限制其產生的藥物呢?問題是,除了最嚴重的GERD病例外,這些藥物不適合長期或持續使用。隨著時間的推移,它們可能會產生負面影響。抗酸劑最終會擾亂消化道並導致腹瀉或便秘。質子泵抑製劑如Prevacid和Prilosec,用於減少胃酸的產生,與骨質疏鬆症(脆性骨病),肺炎和藥物相互作用的風險增加有關。
不幸的是,目前可用於治療胃酸反流的許多藥片幾乎沒有減少其發病率。大約40%的成年美國人現在患有胃酸反流。令人震驚的是,自20世紀70年代以來,美國的食管癌發病率增加了500%。研究,特別是最近丹麥對超過9,800名GERD患者的研究,將質子泵抑製劑與食管癌風險增加聯繫起來。
減少GERD的第一步通常是限制引起反流的食物。這些“引發食物”因人而異,但通常包括巧克力,咖啡,油炸食品,薄荷,辛辣食物和碳酸飲料。
避免在飯後或飲用酸性飲料(如蘇打水或其他含咖啡因的飲料)後至少躺下兩小時。這可以幫助防止胃內容物回流到食道中。
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