Fitness Ball Exercises Guide APK 1.0 - 免費下載
最後更新: 2021年七月27日
應用程式資訊
了解如何使用運動球進行全身加強！
應用程式名稱: Fitness Ball Exercises Guide
應用程式 ID: com.Digital.Sports.Group.Fitness.Ball.Exercises
評級: 0.0 / 0+
作者: Digital Sports Group
應用程式大小: 4.61 MB
詳細說明
了解如何使用運動球進行全身加強！穩定球鍛煉：核心，下半身等的鍛煉！
最佳穩定球練習為您的腹肌，背部，手臂和腿部鍛煉。
讓球變成全身鍛煉。
那些大彈力球佔據了健身房周圍的空間有什麼辦法？
穩定球還稱為鍛煉球，平衡球，瑞士球或健身球，不僅僅是坐下來彈跳的樂趣。它們是提高力量，有氧耐力和平衡的好方法
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