HARNA: Сycle-based fitness APK 2.0.15 - 免費下載
最後更新: 2024年八月28日
應用程式資訊
讓鍛煉與月經週期保持一致
應用程式名稱: HARNA: Сycle-based fitness
應用程式 ID: app.harna.android
評級: 3.6 / 1.34 千+
作者: Uniwell
應用程式大小: 37.50 MB
詳細說明
體驗 HARNA 的強大功能，這是一款專為女性設計的基於週期的健身應用程序。根據您當前的月經週期階段，HARNA 會根據您的需求和偏好制定個性化的鍛煉計劃。我們的主要特點：
- 根據您的月經週期、日常體力活動水平、首選鍛煉日以及所需的主要鍛煉和恢復鍛煉類型製定個人鍛煉計劃。
- 各種鍛煉（力量、HIIT、循環、瑜伽、普拉提、槓鈴）。選擇你喜歡的。
- 靈活的鍛煉計劃設置，以便您可以添加或刪除某些類型的鍛煉以滿足您的需求。
- 詳細解釋鍛煉如何與您的周期保持一致（以及為什麼建議在特定日期進行某些鍛煉）。
- 定期同步您的周期和鍛煉計劃。
我們的目標是幫助您讓健身成為您的日常習慣。我們的夢想是看到您充滿力量、充滿動力和自信。通過 HARNA 利用周期的力量來了解您的身體並改善您的健康。
應用程式螢幕截圖
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