Bodyteamwork APK 3.3.4 - 免費下載
最後更新: 2023年十月23日
應用程式資訊
在平衡,協調和穩定訓練中更多的動力和素質!
應用程式名稱: Bodyteamwork
應用程式 ID: air.at.shsoft.mft.coordi
評級: 0.0 / 0+
作者: MFT Bodyteamwork
應用程式大小: 24.88 MB
詳細說明
MFT Bodyteamwork應用程序通過MFT Balance傳感器支持MFT和TOGU測試和訓練設備,以實現更好的平衡,協調性和穩定性,從而使背部健康,關節健康並提高性能。培訓目標:
進行健康的背部和關節健康培訓,提高運動表現,活動自由和防摔訓練
要與Bodyteamwork應用一起使用,您需要:
*來自MFT Bodyteamwork GmbH(https://www.mft-company.com)的MFT“數字線”訓練設備(MFT挑戰盤,MFT Fit Disc 2.0,MFT平衡傳感器坐球,MFT平衡傳感器墊)
*帶有MFT平衡傳感器的TOGU訓練設備(TOGU挑戰盤,TOGU平衡傳感器Dynair,TOGU平衡傳感器強力球)(https://www.togu.de)
*支持藍牙4.0(也稱為“藍牙低功耗”)的計算機,平板電腦,智能手機
現在,無論是在家中或辦公室,在治療環境中還是在個人培訓期間,您都可以輕鬆地為健康和身體做些事情。每天只需10-15分鐘即可看到明顯的效果。測試培訓計劃,培訓遊戲和高分是定期培訓的動機。
培訓的一個重要方面是數字化。 Bodyteamwork應用基於科學認可的培訓概念,可以顯著提高培訓質量並增加練習和培訓的動力。您的培訓將為獲得最佳平衡,協調和穩定性奠定基礎。身體團隊合作可以使內部的肌肉和神經之間完美地相互作用,並教會身體“像團隊一樣運動”。力量,激活,協調和平衡訓練的有效結合是對現有運動建議的最佳補充。
主動運動控制與穩定平衡之間的相互作用非常重要,可以持續釋放運動障礙和張力(骨盆底,腰椎,胸椎,頸部)。
如果受傷,則可以通過這些鍛煉(踝關節,膝關節,髖關節)再次獲得更充分的活動能力。在運動中,這可以提高性能(力量,耐力,柔韌性和技術)並防止受傷。
微小的,細微的,重複的平衡運動與可見的反饋功能相結合,可以發揮作用,從而提高訓練效果。
應用程式螢幕截圖
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