Breathing Exercises(Pranayama) APK 1.5.0 - 免費下載

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最後更新: 2024年九月15日

應用程式資訊

通過Pranayama改善您的健康狀況。放鬆，聚焦和呼吸更好

應用程式名稱: Breathing Exercises(Pranayama)

應用程式 ID: adriadevs.meditation.pranayama.breathingexercises

評級: 0.0 / 0+

作者: Adria Devs

應用程式大小: 10.22 MB

詳細說明

呼吸練習 - 您的平靜和專注的最終指南

通過呼吸練習（Pranayama），旨在幫助您放鬆，集中和增強幸福感的全面應用程序，通過呼吸練習（Pranayama）釋放呼吸功能。無論您是初學者還是經驗豐富的從業人員，我們的應用都可以為您的需求量身定制多種呼吸技術。

下載呼吸練習：今天的pranayama！

主要特徵：
深入呼吸信息：獲取每種呼吸技術的詳細信息，包括福利，逐步指南以及最佳練習技巧。
可自定義的計時器：通過我們可調的計時器來個性化您的練習會議，以確保您充分利用呼吸練習。
多樣化的呼吸練習：探索各種呼吸技術，例如冷卻呼吸，呼吸等，以控制壓力，改善注意力並提高心理清晰度。
日常生活呼吸 -我們的應用程序包括呼吸技術，這些技術旨在幫助減輕壓力緩解，鎮定和放鬆，改善睡眠等。
脈輪激活：通過專門設計的呼吸練習激活脈輪，以平衡和激活脈輪，包括根脈輪，心脈輪，第三隻眼脈輪等。
練習計時器：使用我們的內置計時器進行呼吸練習保持正軌，旨在幫助您保持穩定的練習。
用戶友好的界面：毫不費力地通過我們的應用程序導航，並具有乾淨，直觀的設計，使您的練習會議愉快且富有成效。
背景聲音：通過旨在營造寧靜氛圍的平靜聲音來增強您的練習。

呼吸練習是您掌握呼吸控制和實現平衡，更健康的生活方式的首選應用程序。無論您是想減輕壓力，改善專注力還是提高身體健康，我們的應用都可以提供所需的工具。

★體驗好處：
★增強心理健康
★提高重點和生產力
★促進身體健康

立即下載呼吸練習！開始您的鎮定，更加專注，更健康的旅程。

對健康的益處

★打壓力和焦慮
★增強肺活量
★用kapalbhati pranayama減少腹部脂肪
★減少血糖和膽固醇
★增強免疫系統
★支持心臟健康
★幫助更好的睡眠
★改善心理健康和情感健康
★有助於排毒

改變呼吸，改變生活。

我們提供各種呼吸運動如下：
★火呼吸
★波紋管呼吸
★蜜蜂呼吸
★左鼻孔呼吸
★三部分呼吸
★頭骨閃耀呼吸
★呼吸保留
★喘不過氣來
★交替的鼻孔呼吸
★漂浮的呼吸
★緊縮的呼吸保留
★等同的呼吸
★冷卻呼吸
★嘶嘶的呼吸
★右鼻孔呼吸
★高呼呼吸
★勝利的呼吸
★盒子呼吸
★放鬆呼吸（4-7-8呼吸）

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