Koboko Fitness APK 3.19.1 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 14 Ağu 2024

Uygulama Bilgisi

250'den fazla benzersiz egzersiz ve 1 milyondan fazla can değişti

Uygulama adı: Koboko Fitness

Uygulama Kimliği: tv.uscreen.kobokofitness

Derecelendirme: 4.6 / 187+

Yazar: Koboko Fitness LLC

Uygulama boyutu: 45.95 MB

Ayrıntılı Açıklama

Göbek yağını kaybetmeniz mi gerekiyor?
► 21 günlük göbek yağ odak (BFF) programını kullanın.
Ganimet meh mi görünüyor?
► 8 haftalık ganimet düzeltme programına girin.
Kendinize daha iyi bakmanız mı gerekiyor?
► Hızlı 5-10 dakikalık antrenmanlarla başlayın.
Doktor daha fazla hareket etmen gerektiğini mi söylüyor?
► Tam uzunlukta 30 dakikalık aylık egzersiz programlarını deneyin
Egzersizler.
Benim adım Kola (tıpkı Coca-Cola gibi). Kişisel antrenörün olalım.

Günde sadece 10 - 30 dakika ihtiyacınız var
► Odaklanmak istediğiniz belirli vücut parçalarını hedefleyin (göbek yağı, kollar,
popo, sırt, uyluk ve daha fazlası)
► Egzersiz yaparken hata yapmaktan kaçının (adım adım rehberlik edersiniz
her antrenman boyunca gerçek bir kişisel antrenörden)
► Spor salonuna gitmekten kurtulun (büyük zaman tasarrufu!)
► Tüm hayatınızı değiştirin
Tutarlı bir egzersiz rutini, yaşam kalitesine sahip olma umudunuzdur
İstiyorsun (ve hak ediyorsun).
Egzersizlerim ve egzersiz programlarım
Egzersizleriniz. Ekipman gerekli değildir - tüm egzersizler tamamlanabilir
Vücut ağırlığı sadece kendi evinizin rahatlığında.
Egzersiz uygulamamı şimdi ücretsiz olarak indirin ve tüm seçenekleri keşfedin. Yeni
İçerik her hafta sürekli eklenir.
** Egzersiz programları **
8 haftalık ganimet düzeltmesi
► Sadece poponuza ve uyluklarınıza odaklanmanın keyfini çıkarın. Bu egzersiz
Program, özellikle sağlam, tonlamak isteyenler için tasarlanmıştır.
ve popo alanını büyüt. Egzersiz yapmak için 30 dakikanız varsa, 3 gün
Hafta - Bu program sizin için. Minimal ekipman önerilir.
Ancak, bu program sadece vücut ağırlığı ile tamamlanabilir. Numara
Gym gerekli.

21 günlük göbek yağ odak (BFF)
► 21 günlük programımla karnınızdan yağ yakın! Bu kapsamlı
Egzersiz programı, benzersiz bir diziyle size rehberlik eder.
Size getirmek için tam bir yaşam tarzı sıfırlama ile birlikte egzersizler
maksimum sonuçlar. Ekipman gerekmez.

30 Günlük Mücadele
► Egzersiz yapmak için doğrudan ve etkili bir girişe ihtiyacım var
düzenli olarak? Bu sizin için egzersiz programı. Yolculuğunuza başlayın
30 günlük antrenmanlarla daha iyi bir sizin
meydan okumak ve seni büyütmek. Endişeli, stresli veya yanmayacaksın
Bu programda. Enerjik, motive ve heyecanlı hissedeceksin
sonuna kadar devam etmek için. Bunu tamamlamak için hiçbir ekipman gerekmez
Egzersiz programı. Sadece görün, işi yap ve izle
tüm yaşam değişimi.

Aylık Egzersiz Programları (Tam Yıl)
► Ya kişisel bir antrenör size her gün tam olarak ne yapacağınızı söylerse ve
Bunu bir daha düşünmek zorunda değildin mi? Tam olarak bu alıyorsun
Aylık egzersiz programı ile. Her gün, Pazartesiden
Cuma, her ne zamana uyan benzersiz bir egzersiz yapıyorsunuz
mevcut. Her gün farklı. Ve her hafta ustaca
Sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarmak için planlanmış ve tasarlanmıştır. Aylık
Egzersiz programı yeni başlayanlar, ara ve
Gelişmiş egzersizler.
** Eğitim İçeriği **
Tutarlı bir şekilde egzersiz yapmanıza yardımcı olmanın yanı sıra; benim de uygulamam
Fiziksel sağlığınız hakkında daha akıllı olmanıza yardımcı olur. Exclusive'ın tadını çıkarıyorsun
Topluluktaki popüler ve acil sorulara dayanan içerik.
Örneğin,
► Hangi atıştırmalıkları yemelisiniz?
► Push-up'ları değiştirmenin en iyi yolu nedir?
► Atlamadan hangi egzersizleri yapabilirsiniz?
► Neden köpük silindirine ihtiyacınız var?
Bunlar gerçek üyeler tarafından sorulan gerçek sorulardır. Katıldığında sen
Popüler soruların profesyonel cevaplarından da yararlanabilir! Sen
Ayrıca kendi sorularınızı sorun ve eğlenceye katılın!
** Kişisel antrenörünüz hakkında **
Benim adım Kola Olaosebikan, Bsc., CPT Yiyecek ve Sağlık
Stanford Üniversitesi sertifikası.
Ve umursamıyorum… çok
Sana değer veriyorum. Senin hayatın. Ailen. Sağlığın.
Bir eş ve anne olarak, biraz duş almanın ne kadar zor olduğunu biliyorum
Günler - Bırakın spor salonuna gidin veya sağlıklı bir yemek pişirin.
Sertifikalı Kişisel Eğitmen (ACE) ve Gıda ve Sağlık Sertifikalı
Profesyonel (Stanford), niyetim hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaktır
mümkün olan en az ağrı ile.
Hayatınızı değiştirme zamanı - Şimdi başlayın

İndir APK