Neck Pain Relief Exercises APK 9.1 - Ücretsiz İndirme
Son güncelleme: 22 Ağu 2023
Uygulama Bilgisi
Boyun ağrınızı iyileştirmeye yardımcı olan Boyun Ağrısını Giderici Egzersizler Uygulaması
Uygulama adı: Neck Pain Relief Exercises
Uygulama Kimliği: neck.painreliefexercises
Derecelendirme: 0.0 / 0+
Yazar: Dr. Vinod Kumar
Uygulama boyutu: 17.55 MB
Ayrıntılı Açıklama
Boyun ağrınızı ve servikal ağrınızı herhangi bir ilaç kullanmadan iyileştirmenize yardımcı olan Boyun Ağrısı Giderici Egzersizler Uygulaması. Kapasitenizden daha fazla ağırlık kaldırmak, boyun kaslarının yırtılması, boyun kemiği dokularının ölümü gibi boyun ağrılarının birçok nedeni vardır.Ayrıca diğer Yaşam tarzı hatalarından dolayı boyun ağrısı vücut ve boyun yağları gibi gelebilir.
Bu uygulamada size aşağıdaki egzersizleri öğreteceğiz
1. Boyun El Büküm Egzersizi
2. Boyun Germe Egzersizleri Yapın
3. Tam Boyun Döndürme Egzersizi
4. Ellerinizi yukarı ve aşağı hareket ettirin
5. Boynunuzu Sıkın
Bu uygulamayı yüklemenin faydaları
1. Bu uygulama boyundaki kan dolaşımını artırmaya yardımcı olacaktır.
2. Bu uygulama boyun kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
3. Bu uygulama boyun sinir hareketliliğinizi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
4. Bu alıştırmaları daha iyi anlamak için video eğitimlerimiz de var.
Uygulama Ekran Görüntüsü
×
❮
❯
Benzer
Neck exercises - Pain relief
4.6
Neck & Shoulder Pain Exercises
4.6
Neck Stretches & Exercises
5
Neck Pain Relief Workout
0
Neck Exercises of Pain Relief
3.5
Neck & Shoulder Pain Relief Yo
5
Back pain relief exercises at
4.6
Shoulder, neck pain relief: St
3.3
Lower Back Pain Exercises
0
Neck Pain Exercises
0
Posture Correction - Text Neck
4.5
Back Pain Relief Yoga at Home
4.4
Back Pain Relief Exercises
0
Back Pain Relief Exercises
4.2
Back Pain Relief Exercises
5
Healthy Spine Straight Posture
4.8
Neck Pain Exercises
0
Stretch Exercise - Flexibility
4.8
Back Pain Relief - Exercises
0
Shoulder Pain Relief Exercise
0