4Body:Antrenamente și Nutriție APK 1.4.0 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 19 Nis 2022

Uygulama Bilgisi

Fitness ve Beslenme Yeni Başlayanlar

Uygulama adı: 4Body:Antrenamente și Nutriție

Uygulama Kimliği: com.zentahub.app_4body

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: ZentaHub

Uygulama boyutu: 114.63 MB

Ayrıntılı Açıklama

4 Altyapı muhtemelen Romanya'da yaratılan en verimli ve erişilebilir uygulamadır. 4Body uygulaması, önerdiğiniz hedeflerinize ulaşmanıza ve kötü alışkanlıklardan kurtulmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

4 Altyapı, kısa bir süre içinde mükemmel sonuçlar almanıza izin verir. Buna ek olarak, 4 Alt, her bir egzersiz için ayrıntılı bir açıklama ve bir video ile her kas için kapsamlı bir egzersiz veritabanıdır. Uygulamamız ev veya oda eğitim planları sunmaktadır. Kendiniz yapabildiğinizde neden pahalı eğitmenler için ödeme yapıyorsunuz?

Antrenmanlarınız için 4body uygulamasını seçerek:
- Her egzersiz için video desteği ile egzersizler;
- Her kas grubu için en etkili antrenmanların bir listesi;
- Her egzersiz için video talimatları;
- Egzersizler eğitimli kasların çizimleriyle birlikte gelir;
- Egzersizleriniz için etkileşimli grafikler performansa göre ilerler;
- gerçekleştirilen egzersizlerin tarihini kurtarabilme;
- Birleştirilmiş zamanlayıcı;
- Yetiştirilmiş takvim, eğitim günlerini otomatik olarak işaretleyen;
- Eğitim yerini seçme yeteneği: evde veya odada

Sağlıklı beslenme planları:
Sanırım hepimiz, sağlıklı bir diyet olmadan, dünyanın en iyi eğitim programında bile minimal sonuçlar alacağınızı biliyoruz. Sorun şu ki, çoğu insan diyetleri için yeterince önemli vermiyor veya sadece nasıl yapılacağını bilmiyor. 4 Altyapı, kullanıcıların gerçek sorunları olan yardımcı olmak için tasarlanmış mutfak tariflerinin en karmaşık uygulamasıdır. Yemek tarifleri yapmak ve 4 gövdeyle sağlıklı bir yemenin tadını çıkarın.

* Düşük kalori yemekleri
Kilo ve yağ dokusu (özellikle kadınlar) kaybetmek isteyen insanlara adanmıştır.

* Orta kalorili yemekler
Mevcut ağırlıklarını korumak, ancak vücut yapılarını değiştirmek ve yağ dokusundan kaybetmek isteyen insanlar için plan yapın.

* Orta artı kalori yemekleri
Özellikle enerji artışı isteyen çok aktif insanlar için oluşur ve hedefleri, yağ dokusu birikimi olmadan kas kütlesi oluşturmaktır.

* Lacto - OVO - Pesco - Vejetaryen Düşük Kalorili Yemekler
Kilo ve yağ dokusu (özellikle kadınlar) kaybetmek isteyen insanlara adanmıştır.
Bu diyet et tüketmeyen insanlar için önerilir.

* Lacto - OVO - Pesco - Vejetaryen orta kalorili yemekler
Mevcut ağırlıklarını korumak, ancak vücut yapılarını değiştirmek ve yağ dokusundan kaybetmek isteyen insanlar için plan yapın.
Bu diyet et tüketmeyen insanlar için önerilir.

* Lacto - Ovo - Pesco - Vejetaryen Yüksek Kalorili Yemekler
Özellikle enerji artışı isteyen çok aktif insanlar için oluşur ve hedefleri, yağ dokusu birikimi olmadan kas kütlesi oluşturmaktır.
Bu diyet et tüketmeyen insanlar için önerilir

İndir APK