Back pain relief exercises

Back pain relief exercises APK 1.0.124 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 3 Ağu 2024

Uygulama Bilgisi

Sırt ve boyun ağrısı hafifletme egzersizleri.

Uygulama adı: Back pain relief exercises

Uygulama Kimliği: com.vratsev.bpex

Derecelendirme: 4.6 / 16.11 Bin+

Yazar: Vladimir Apps

Uygulama boyutu: 60.31 MB

Ayrıntılı Açıklama

Bu uygulama ile evde sırt ve boyun hastalıklarının tedavisi ve önlenmesine katılabileceksiniz. Egzersizler sırt ağrısından kurtulmaya ve omuriliği desteklemek için kasları güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Uygulama tam bir egzersiz seti içerir:
- bel egzersizleri;
- torasik omurga egzersizleri;
- boyun egzersizleri;
- ameliyat sonrası ve kırık iyileşme antrenmanları;
- germe egzersizleri;
- sabah sporu;

Uygulama sırt, karın, omuz kemeri, bacaklar, kalça ve boyun kaslarının gelişimi ve güçlendirilmesi için 100'den fazla egzersiz içerir. Bu kompleksleri gerçekleştirmek sırt sağlığınızı ve duruş düzeltmenizi sağlayacaktır.

Her egzersizin bir video talimatı ve tekniğin ayrıntılı bir açıklaması vardır.

Zamanlayıcı ve sesli talimatlar, cihaza bakmadan egzersiz yapmanızı sağlar.

Mevcut egzersizlerden kendi antrenmanınızı oluşturun ve özelleştirin.

İlerlemenizi detaylı istatistiklerle takip edin.

Sonraki eğitimler için hatırlatıcı ayarlayın.

Bir uyarı! İntervertebral fıtık veya çıkıntılar varsa, egzersizleri yapmadan önce doktorunuza danışın.
İndir APK

Uygulama Ekran Görüntüsü

Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises

Benzer

Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

4.1
Low Back Workout – Pain relief

Low Back Workout – Pain relief

0
Back Pain Relief - Exercises

Back Pain Relief - Exercises

0
Back Pain Relief Yoga at Home

Back Pain Relief Yoga at Home

4.4
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

4
Back Pain Relief

Back Pain Relief

0
Back Pain Relief Exercise

Back Pain Relief Exercise

0
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

0
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

3.7
Healthy Spine Straight Posture

Healthy Spine Straight Posture

4.8
Pain Relief Exercises

Pain Relief Exercises

3.1
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

4.3
Neck Pain Relief Exercises

Neck Pain Relief Exercises

0
Neck exercises - Pain relief

Neck exercises - Pain relief

4.6
Back Pain Relief Exercise Home

Back Pain Relief Exercise Home

4
Straight Posture－Back exercise

Straight Posture－Back exercise

4.6
Back Workout & Healthy Posture

Back Workout & Healthy Posture

4.5
Posture Correction Exercises

Posture Correction Exercises

3.7
Exercises for lower back pain

Exercises for lower back pain

0
Back Workout & Exercises

Back Workout & Exercises

4.7