Thyroid Diet - Hypothyroidism APK 1.1 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 18 Kas 2022

Uygulama Bilgisi

Hipotiroidizm için en iyi diyet: Yemek için yiyecekler, kaçınılması gereken yiyecekler

Uygulama adı: Thyroid Diet - Hypothyroidism

Uygulama Kimliği: com.thyroiddiet.hypothyroidism

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: How to Tips and Tricks

Uygulama boyutu: 4.08 MB

Ayrıntılı Açıklama

Hipotiroidizm, vücudun yeterli tiroid hormonu yapmadığı bir durumdur.
Tiroid hormonları büyümeyi, hücre onarımını ve metabolizmayı kontrol etmeye yardımcı olur. Sonuç olarak, hipotiroidizmi olan insanlar, diğer birçok semptomun yanı sıra yorgunluk, saç dökülmesi, kilo alımı, soğuk hissetme ve hissedilebilir.

Tiroid bezi, boynunuzun tabanının yakınında oturan küçük, kelebek şeklinde bir bezdir.

Vücudunuzdaki hemen hemen her hücreyi etkileyen tiroid hormonları yapar ve depolar.

Tiroid bezi tiroid uyarıcı hormon (TSH) adı verilen bir sinyal aldığında, tiroid hormonlarını kan dolaşımına serbest bırakır. Bu sinyal, tiroid hormon seviyeleri düşük olduğunda beyninizin tabanında bulunan küçük bir bez olan hipofiz bezinden gönderilir.

Bazen, tiroid bezi, bol miktarda TSH olsa bile tiroid hormonlarını serbest bırakmaz. Buna birincil hipotiroidizm ve en yaygın hipotiroidizm türü denir.

Birincil hipotiroidizmin yaklaşık% 90'ına, bağışıklık sisteminizin yanlışlıkla tiroid bezinize saldırdığı otoimmün bir hastalık olan Hashimoto'nun tiroiditinden kaynaklanır.

Primer hipotiroidizmin diğer nedenleri iyot eksikliği, genetik bir bozukluk, belirli ilaçları alıyor ve tiroidin bir kısmını ortadan kaldıran cerrahidir.

Diğer zamanlarda, tiroid bezi yeterli TSH almaz. Bu, hipofiz bezi düzgün çalışmadığında ve ikincil hipotiroidizm olarak adlandırıldığında olur.

Tiroid hormonları çok önemlidir. Büyümeyi, hücre onarımını ve metabolizmayı kontrol etmeye yardımcı olurlar - vücudunuzun yediğiniz şeyi enerjiye dönüştürme süreci.

Metabolizmanız vücut sıcaklığınızı ve hangi oranda kalori yaktığınızı etkiler. Bu yüzden hipotiroidizmi olan insanlar genellikle soğuk ve yorgun hisseder ve kolayca kilo alabilirler.

Hipotiroidizmin belirtileri ve semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin. Bazı besinler tiroid bezinin işlevini büyük ölçüde etkiler ve bazı gıdalar vücudunuzun tiroid tedavinizin bir parçası olarak alabileceğiniz yedek hormonları emme yeteneğini engelleyebilir.

Tiroid durumuna sahip olmak piknik değildir, ancak bu sağlık sorunuyla yalnız değilsiniz. Amerikan Tiroid Derneği'ne göre, nüfusun yüzde 12'sinden fazlası hayatlarının bir noktasında tiroid durumu ile uğraşabilir. Ve tiroid sorunları sinsi olabilir: Hastalıkla yaşayan yaklaşık 20 milyon Amerikalıdan, yüzde 60 kadarı buna sahip olduklarını bile fark etmiyor.

Birçok sağlık koşulunda olduğu gibi, aile geçmişiniz ve çevrenizdeki çevre de dahil olmak üzere bazı faktörler kontrolünüz dışındadır. Ancak diyet de önemli bir rol oynar-ve tabağınızdan sorumlu olan kişi olduğunuz için hangi tiroid dostu yiyecekleri seçeceğinize karar verebilirsiniz.

İyi bir hipotiroidizm diyeti diğer sağlıklı diyetlere benziyor: doğru oranlarda doğru yiyecekleri yersiniz ve yüksek işlenmiş gıdalardan kaçınırsınız. Doktorunuz / doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe, belirli bir gıda kısıtlaması ve belirli kalori kapakları yok

İndir APK