Increase Height Workout

Increase Height Workout APK 22.0.8 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 14 Kas 2022

Uygulama Bilgisi

Duruşu artıran egzersizler ve egzersizlerle yüksekliği artırın ve daha uzun olun

Uygulama adı: Increase Height Workout

Uygulama Kimliği: com.stefanroobol.increaseheight

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: Steveloper

Uygulama boyutu: 23.97 MB

Ayrıntılı Açıklama

Egzersiz ile yükseklik nasıl artırılır? Cevap basit: omurga esnekliğinizi artırmak, omurga kaslarınızda güç oluşturmak, bacak kaslarınızı germek tamamen en uygun duruşunuzu korur ve zahmetsizce yüksekliğinizi iyileştirir. Ancak, bir gecede mucizeler arıyorsanız, böyle çalışmaz. Sonuçları görmek için bu egzersizleri en az birkaç ay uygulamaya devam etmelisiniz.

Yüksekliği artırmak için en etkili yoga pozlarını gösteriyoruz. Yoga çok eski zamandan beri var oldu, ama bir yerde kayboldu. Ama şimdi yoganın etkinliğini ve onun muazzam faydalarını anlamaya başladık. Böyle bir avantaj yüksekliği arttırır ve yüksekliği arttırmak için bazı verimli ve basit yoga pozları vardır.

Yüksekliği artırmanın mümkün olan en iyi yolu, bir egzersiz rutinini doğru diyetle birleştirmektir. Uygun egzersiz, kaslarınızı tonlandırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur, yükseklik kazançından sorumlu büyüme hormonlarını serbest bırakır. Uygun diyet bu hormonları taze ve aktif tutar ve kendilerini yeniden inşa etmeye yardımcı olur.

Yüksekliği arttırmak için mevcut olan germe egzersizleri yelpazesi, insanların ne kadar rahatsız olduklarının bir işaretidir. Bu farklı germe egzersizleri vücudunuzun farklı kısımlarına odaklanır. Bazıları omurgaya odaklanırken, gerilmeyi mümkün kılmak için, diğerleri kaslarınıza daha fazla odaklanır, onu güçlendirir ve uzatır.

Germe sizi daha uzun hale getirebilir mi? Belirli bir yaşta hızlı yüksekliği arttırmak için çeşitli yöntemler, egzersizler ve diyetler vardır. Germe egzersizleri, doğal olarak kısa bir süre içinde yüksekliği arttırmak için çok yararlıdır.

Bu uygulama, yüksekliği artırmak için germe egzersizlerinin neler olduğuna dair size rehberlik edecektir. Ayrıca duruşunuzu geliştirirler. Yükseklik büyümesi için esneme egzersizleri listesine bir göz atın.
İndir APK

Uygulama Ekran Görüntüsü

Increase Height Workout Increase Height Workout Increase Height Workout Increase Height Workout Increase Height Workout Increase Height Workout

Benzer