Perfect buttocks&legs workout APK 3.1.1 - Ücretsiz İndirme
Son güncelleme: 7 Ağu 2024
Uygulama Bilgisi
Sert bacaklar, kalçalar ve kalçalar için kendi antrenörünüz
Uygulama adı: Perfect buttocks&legs workout
Uygulama Kimliği: com.shvagerfm.Butts
Derecelendirme: 4.4 / 34.48 Bin+
Yazar: BeStronger
Uygulama boyutu: 76.78 MB
Ayrıntılı Açıklama
Sportif kalça ve bacaklara sahip olmak ister misiniz? Sadece bu uygulamayı yükleyin ve talimatları izleyin.Bu eğitimden sonra daha önce hiç olmadığı gibi iyi görünecek;)
Legs Sıkı bacaklar, kalçalar ve kalçalar için 11 egzersiz rutini
Custom Kendi özel antrenmanınızı ayarlayabilirsiniz
✔ Challenge modu - her gün yeni rastgele egzersiz rutin
✔ Bacaklar, kalçalar ve kalçalar için 40+ egzersiz
Vücut parametrelerinizi ve yakılan kalorileri takip edin
✔ Günlük antrenman istatistikleri (parametreli çizgi grafiği)
İnders Hatırlatıcılar
✔ Başarılar ve kullanıcı oyları
Bekliyordun ve sonunda aldın! Kişisel antrenörünüz sportif bacakları oluşturmak için şimdi telefonunuzda ve tabletinizde bulunan kalça ve kalçalar.
Pek çok kadın sıkı ve ince bacaklara, uyluklara ve kalçalara sahip olmak ister, ancak bacak egzersizlerinden kaçınırlar çünkü bacaklarının daha büyük olmasını istemezler; ayrıca daha büyük kas kütlesine sahip olmaktan korkuyorlar. Daha büyük kas kütlesiyle sonuçlanan birçok bacak egzersizi olduğu doğrudur, ancak sadece figürünüzü geliştirecek ve vücudu sıkılaştıracak başka egzersizler de vardır.
★ Bu egzersizler yağ yakmanıza ve sağlam bacaklar ve kalçalar oluşturmanıza yardımcı olur. ★
Bacaklarınızı ve kalçalarınızı çalıştırdığınızda, kas lifi miktarını artırırsınız, kalorileri doğal olarak yakar. Ayrıca, ne kadar çok kasınız varsa, onları korumak için daha fazla enerji gerekir, bu yüzden vücudunuz daha fazla kalori yakmak zorunda kalır. Bacak kasları, özellikle uyluk kasları, çok büyük kas gruplarıdır. Bu kadar büyük kasları çalıştırdığınızda, metabolik değişikliklere neden olursunuz - daha fazla kalori yakarsınız, çünkü büyük kasları kullanırsınız.
Kadınlar, erkekler kadar kolay kas geliştirmezler çünkü bunu yapacak kadar testosteron yoktur. Bu yüzden bacak büyüklüğünün daha da artması konusunda endişelenmenize gerek yok - bu bacaklarınızı ve kalçalarınızı eğitmek için para ödüyor.
Özellikle kadınlar için bacak, kalça ve kalça egzersizlerini bir araya getirdik.
Uygulama Ekran Görüntüsü
×
❮
❯
Benzer
Butt, Leg, Hips, Glute Workout
4.9
Butt Workout & Leg Workout
4.8
Buttocks & Legs Workout Home
4.7
Buttocks Workout - Fitness App
4.9
Buttocks and Leg Workout
3.5
Bigger Buttocks Workout, Hips,
4.4
Buttocks Workout Hips and Butt
0
Buttocks Workout - Hips, Butt
4.8
Buttocks Workout
4.6
Buttocks Workout - Hips, Legs
3.8
30 Day Butt & Leg Challenge wo
4.5
5 Minute Butt and Legs Workout
4.6
Buttocks Fitness: Leg Workouts
4.6
Get Wider Hips - Lose weight
4.6
Exercises - legs and buttocks
4.7
Buttocks and Legs In 21 Days
4.5
Buttocks Workout
0
Butt and Legs Workout Pro
4.6
buttocks workout , 30 day home
4.4
Buttocks workout, Hips workout
4.1