Shoorah: Mental Health & Calm APK 1.0.0 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 9 Eyl 2024

Uygulama Bilgisi

Refah, Günlük Tutma, Farkındalık, Meditasyon, Anksiyete, Depresyon, Kişisel Çalışma,

Uygulama adı: Shoorah: Mental Health & Calm

Uygulama Kimliği: com.shoorah

Derecelendirme: 3.6 / 166+

Yazar: Shoorah Developer

Uygulama boyutu: 117.45 MB

Ayrıntılı Açıklama

Shoorah, çeşitli sağlık araçlarıyla ruh sağlığınızı desteklemenize ve sağlığınızı beslemenize yardımcı olan yeni ve kapsamlı bir sağlık uygulamasıdır. SİZE bakmanız gereken bir yer.

Ruh halinizi yükseltmek, uykunuzu iyileştirmek, daha sakin hissetmek, enerjinizi yükseltmek, kaygıyı yönetmek, stresi azaltmak ve hayatınızda daha keyifli anlar yaratmak için Shoorah topluluğuna katılın..

Shoorah zihin, beden ve ruh içindir. Meditasyon, nefes çalışması, günlük tutma, 'temizlik', olumlamalar oluşturma veya şükran pratiği yapma gibi sağlık durumunuzu ellerinizde tutmanıza ve nerede olursanız olun dönüşümsel sağlık araçlarına erişmenize olanak tanır.

Bu uygulama, esenlik yolculuğunuzun neresinde olursanız olun herkes için mükemmeldir.

Ne yapman "gerektiğini" biliyor olsan da, sadece zamanın yoksa veya kendini keşfetme yolculuğuna ilk kez çıkıyorsan, Shoorah sana yardım etmek için burada.

Shoorah, günde daha fazla saat yaratmak zorunda kalmadan zihinsel sağlığınıza öncelik vermenizi kolaylaştırarak, sizi yolda ve bollukta tutmak için basit, hareket halindeyken bir araç sağlar.

Shoorah, endüstri lideri uzmanlar tarafından oluşturuldu ve tüm araç ve teknikleri denendi, test edildi ve uygulamanın arkasındaki ekip tarafından günlük olarak kullanıldı.

İnsanların optimum durumlarına ulaşmalarına, hayatlarında bir huzur ve akış duygusu bulmalarına ve neşeli Shoorah anlarını düzenli olarak kutlamalarına yardımcı olmak istiyoruz.

Shoorah, arzu ettiğiniz hayatı inşa etmek için nihai kendi kendine çalışan mobil uygulamadır…..hadi başlayalım.

Uygulamanın temel özellikleri şunları içerir:

Eski haline getirmek. …..

Shoorah, Shoorah uzmanlarımız tarafından tasarlanan ve sunulan tüm özelliklerle uyku seslerinden meditasyonlara ve farkındalık uygulamalarına kadar rahatlamanıza, geri sarmanıza ve sıfırlamanıza yardımcı olacaktır.

Günlük……

Canlandırmak, ilham vermek ve motive etmek için tasarlanmış günlük 'Şoora' onaylamalarından şükran sanatını uygulamaya veya hayatınızdaki istenmeyen duyguları temizlemek için 'arınma' özelliğimizi kullanmaya kadar daha sakin ve rahat hissetmenize yardımcı olabiliriz. İster deneyimli bir günlük kaydı savunucusu olun, ister daha önce hiç denememiş olun, bu özellik size süreç ve faydaları öğretecek ve yol gösterecektir.

Ritüeller…..

Burası, kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olacak, basit ama dönüştürücü alışkanlıklardan oluşan, kendiniz için günlük bir rutin oluşturmak için olumlu ve yararlı faydalı 'ritüeller' yaratma yeridir.

Keşfetmek…..

Zihniyet, meditasyon, nefes çalışması, uyku, ilişkiler ve çok daha fazlası üzerine uzmanlıklarını sağlayacak olan bilge ve deneyimli Shoorah uzmanlarımızın paylaştığı blogları ve mini bölmeleri burada bulacaksınız.

Yani herhangi bir şey üzerinde çalışmak istiyorsanız:
Akıl sağlığı
esenlik
Kendi kendine bakım
Sağlık
Farkındalık
Öz gelişim
Kişisel Gelişim
Stres Yönetimi
Duygusal esenlik
Pozitif Psikoloji
zihinsel dayanıklılık
Başa çıkma stratejileri
Meditasyon
Zihin-beden bağlantısı
Anksiyete rahatlama
depresyon desteği
Akıl sağlığı uygulaması
akıl sağlığı
kendi kendine yardım
Terapi
Motivasyon
Minnettarlık
Uyku iyileştirme
Nefes egzersizleri
Rahatlama teknikleri
Duygusal zeka
Günlük tutma
İlham verici sözler
Ruh sağlığı kaynakları
hedef belirleme
Olumlu onaylamalar
Dikkatli yeme
kendini yansıtma
Mutluluk
zihniyet
bilişsel-davranışçı terapi
zihniyet eğitimi
zihinsel uygunluk
Stres giderme
Duygusal destek
sakinleştirme teknikleri
Ruh sağlığı egzersizleri
sağlık araçları
Ruh sağlığı takibi
kaygı yönetimi
Ruh hali takibi
Kılavuzlu görüntüler
Dikkatli hareket
Gevşeme müziği
Görselleştirme egzersizleri
Çevrimiçi terapi
Duygusal esenlik uygulaması
Ruh sağlığı desteği
Kendi kendine yardım uygulaması
ruh hali izci
Kaygı yönetimi uygulaması
depresyon yardımı
Stres atma uygulaması
Farkındalık egzersizleri
Kişisel bakım araçları
Bilişsel davranışçı terapi uygulaması
Meditasyon ve farkındalık uygulaması
kişisel bakım planlayıcısı
Ruh sağlığı günlüğü
Mood booster uygulaması
Uyku iyileştirme uygulaması
Stres azaltma araçları
Duygusal destek uygulaması
Ruh sağlığı kaynakları
Zihinsel sağlık takipçisi
Akıl sağlığı danışmanlığı uygulaması
Gevşeme ve nefes egzersizleri
duygusal zeka eğitimi
Başa çıkma becerileri ve teknikleri
Anksiyete ve stres giderme araçları
Ruh sağlığı topluluğu
Kendi kendine yardım makaleleri ve kaynakları

İndir APK