myFND APK 2.1.0

myFND FND belirtileri ile size yardımcı olmak için tasarlanmış güvenli ve samimi bir uygulama.

MyFND'de, FND'li herkesin semptomlarını anlamalarına, zaman içinde nasıl değiştiklerini ve bunları yönetmek için neler yapabileceklerini öğrenmelerine yardımcı olmak istiyoruz.

Semptomların kişiden kişiye değiştiğini ve herkesin farklı bir tedavi aşamasında olacağını anlasak da, her myFND kullanıcısının ortak bir şeyi olduğunu biliyoruz - semptomlarını azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak istiyorlar. İşte bunun için buradayız.

İlk bölümde, FND'ye sahip olmanın ne anlama geldiğini ve tedavinin neleri içerebileceğini açıklayan birkaç sayfa bulacaksınız.

'Girişim' bölümü, her bir belirtiye ayrı ayrı odaklanmanıza ve sizi fiziksel, psikolojik ve duygusal olarak nasıl etkileyebileceklerini düşünmenize yardımcı olacaktır - ki bu gerçekten önemlidir.

'Stratejilerim' bölümü, semptomların şiddetini ve sıklığını yönetmenize yardımcı olabilecek bazı basit kendi kendini yönetme tekniklerini açıklar. Bu teknikler çeşitli şekillerde çalışır ve fiziksel, psikolojik ve duygusal başa çıkma stratejileri kullanır - burada ortaya çıkan bir desen görebilirsiniz!

'Hikayem' bölümü geri adım atmanıza ve belirtilerinizde bir kalıp olup olmadığını veya belirli bir şeyin onları daha iyi veya daha kötü hale getirip getirmediğini görmenizi sağlar.

'Desteğim' bölümünde, diğer bazı yararlı bilgi ve destek kaynaklarına bağlantılar ve ekibimiz için iletişim bilgilerini bulabilirsiniz.