I am - Positive Affirmations APK 1.0.44 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 22 May 2024

Uygulama Bilgisi

Onaylama Hatırlatıcıları. Benlik saygınızı ve güveninizi geliştirin

Uygulama adı: I am - Positive Affirmations

Uygulama Kimliği: com.linumapp.affirmations

Derecelendirme: 4.6 / 130+

Yazar: Linum Affirmations

Uygulama boyutu: 32.58 MB

Ayrıntılı Açıklama

Kendinize ne söylediğiniz önemlidir.
Hangi kelimeleri kendinize daha sık söylüyorsunuz: şefkatli mi yoksa eleştirel mi? Düşüncelerimiz inançlarımızı ve deneyimlerimizi şekillendirebilir.

Kendi kendine konuşmanı daha olumlu ve sevecen kılmak için, bir olumlu olumlama yöntemi kullanmayı dene.

Olumlu onaylamalar, daha olumlu bir öz görüş geliştirmek için kendinize tekrarladığınız ifadelerdir. "İyimserlik doluyum", "Kendimi seviyorum ve kabul ediyorum" ve "Sağlıklıyım ve enerji doluyum" gibi ifadelerin tümü olumlu olumlama örnekleridir.

Olumlu olumlamaları düzenli bir programda uygulayabilirsiniz (örneğin, her gün aynı saatte) veya gün boyunca ara sıra kendinizi onaylayabilirsiniz, sadece durup kendinize "Olanaklarım sonsuz" veya "Asla pes etmiyorum" gibi motive edici şeyler söyleyin. benim hedeflerim."

Zamanla, kendinize söyledikleriniz, nasıl düşündüğünüzü ve hissettiğinizi şekillendirme yeteneğine sahip olur.
Olumlu olumlamaları ilk kez söylemeye başladığınızda, doğal olmayan veya rahatsız edici gelebilir, ancak pratik yaptıkça bu egzersiz kolaylaşacak ve benlik algınızı yeniden şekillendirebilir.

Olumlu onaylamalar nasıl yapılır?

Sizin için en uygun olan onaylamalar, kişisel ve anlamlı olanlardır. Uygulamadan sizde yankı uyandıran onaylamaları seçin veya kendinizinkini yazın. Sizin için değerli olan özelliklerin ve zihniyetin gelişimini destekleyen ifadelere ihtiyacınız var.

Yeni bir düşünce modeli oluşturmanıza yardımcı olabileceğinden, her gün olumlu olumlamalar yapmaya çalışın. Olumlamaları ne kadar çok uygularsanız, kendiniz hakkında olumlu düşünceler düşünmeniz o kadar kolay olacaktır.

Mutluluğu alışkanlık haline getirin!

İndir APK