Heartstyles APK 1.0.43 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 30 Tem 2024

Uygulama Bilgisi

Öğrenin, yansıtın, büyüyün, gelişir

Uygulama adı: Heartstyles

Uygulama Kimliği: com.heartstyles.mobileapp

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: Heartstyles App

Uygulama boyutu: 32.45 MB

Ayrıntılı Açıklama

Kişisel keşif yolculuğuna çıkın. Kısa bir çevrimiçi anketi tamamladıktan sonra size kişisel olan bilgiler verilecektir. Belirli durumlarda yaptığınız şekilde neden ve nasıl tepki verdiğinizi, yaşamın bu noktada yaşadığınızı nasıl şekillendirdiğinizi öğreneceksiniz ve gelecekteki sağlığınız, mutluluk, refahınız ve üzerinde kontrol sahibi olduğunuzdan emin olacaksınız. genel etkinlik. Uygulama boyunca, yol boyunca kendi düşüncelerinizi ve duygularınızı yakalamak için fikirler, etkinlikler ve fırsatlar sunulacaktır. Tek sorduğumuz, bu fırsatı açık bir zihin, bazı güvenlik açığı ve bir dürüstlükle yaklaşmanızdır. Buna karşılık, mevcut düşüncenizde ve davranışlarınızda bazı değişiklikler yapabileceğinizden eminiz, bu, bilinçli olarak bilmeden, sizi çoğu zaman en iyi hayatınızı yaşamaktan alıkoyabilir.

Uygulama özelliğe dayalı ve kendi davranışlarınızı takdir etmenizin yanı sıra kalp stilleri ile yolculuğunuzu geliştirmek için var. İstediğiniz kadar sık veya az etkileşim kurmak için 5 ana özellik vardır - öğrenme, eylemler, dergi, günlük yansıma ve sonuçlar.

Öğrenin - Bizi yönlendiren davranışlar hakkında daha fazla bilgi edin
• Gösterge sonuçlarınızı nasıl açacağınıza dair temelleri kapsayan videolar
• Yeniliklerin temelleri hakkındaki anlayışınızı güçlendirmek için etkileşimli oyunlar
• Kendinizi farkındalığınızı oluşturan, yaptığınız bazı şeyleri neden yaptığınızı anlamanıza yardımcı olan ve çevrenizdeki davranışsal özellikleri tanımlama yeteneğinizi artırmanıza yardımcı olan modüller

Eylemler - Kendinize bazı somut hedefler belirleyin
• Çok mutlu olmadığınız bir davranışı alabileceğiniz ve bırakmaya başlayabileceğiniz etkileşimli bir alan
• Bu davranışın arkasındaki niyetlerinizi ve başkaları üzerindeki etkisini anlamanıza yardımcı olmak
• Ve sonra hayatınıza getirmek istediğiniz bir davranışı almak ve bunu gerçekleştirmek için kasıtlı adımlar atarak yönlendirilir.

Journaling - Biraz 'Me Time' için zaman ayırın
• Geri dönüp sizin için öne çıkan ana şeyleri yakalamak için günün sonunda biraz zaman ayırın - karşılaştığınız zorluklar, sahip olduğunuz başarılar, kendiniz veya başkaları hakkında gözlemlediğiniz davranışlar ve sizi nasıl hissettirdiklerini, fikirleri nasıl hissettirdikleri '' Yeniden işleme ve üzerinde çalışmayı düşündüğünüz şeyler.
• Aklınızda ne varsa, oradan çıkar ve bunun hakkında yazmak, içine girmek için büyük bir alışkanlıktır.

Günlük Yansımalar - Büyük bir düşünce ile kendinizi güne ayarlayın
• Her gün düşünmeniz için yeni bir soru veya düşünce göreceksiniz
• Beyni biraz teşvik edecek bir şey, davranışlarınız hakkında öğrendiğiniz şeyleri gerçek dünyaya günlük yaşamınıza nasıl uygulayacağınızı düşünmenizi sağlayacak bir şey-evde veya işte olsun

Sonuçlar-check-in ve kendinize 16 davranış stilini hatırlatın
• Her davranış tarzının derisinin altına girmek istediğinizde, bu davranışların nasıl göründüğü o zaman hepsi sizin için burada parçalanmış
• Ve nasıl puan aldığınıza ve puanınızı nasıl iyileştireceğinize bakmak istediğinizde, izlemeniz gereken ipuçları ve uygulamalar da burada okumanız ve ABSO'yu buradadır.

İndir APK