Fitness App: Full Body Workout APK 28.0

Fitness Uygulaması: Tam Vücut Egzersizi Fitness Uygulaması: Tam Vücut Egzersizi ile potansiyelinizi ortaya çıkarın ve fitness yolculuğunuzun kontrolünü elinize alın. Evde bu tam vücut egzersizi, çeşitli egzersiz seçenekleriyle fitness hedeflerinizi takip etmek, kalori yakmak ve formda kalmak için ihtiyacınız olan tüm araçları sağlamak üzere tasarlanmıştır.

Yakılan Toplam Kalori.
Fitness Uygulaması: Tam Vücut Egzersizi ile gün boyunca yaktığınız toplam kaloriyi kolayca takip edin. Bu fitness antrenmanı, günlük aktivite seviyeniz ve kalori harcamanız hakkında gerçek zamanlı güncellemeler sağlayarak kilo verme veya fitness hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırarak doğru yolda kalmanıza yardımcı olur.

Beslenme Bilgileri.
Ne yediğinizi anlamak, egzersizleriniz kadar önemlidir. kilo kaybı takipçisi Beslenme bilgisi takipçimiz, fitness sonuçlarınızı optimize etmek için vücudunuzu doğru besinlerle beslemenizi sağlayarak gıda alımınızı izlemenize yardımcı olur. Evde fitness egzersizi ister kilo vermeye ister kas kazanmaya çalışıyor olun, evde fitness egzersizi bu araç, yemeklerinizdeki kaloriler ve besinler hakkında bilgi sahibi olmanıza yardımcı olacaktır.

Bugün Yakılan Kaloriler.
“Bugün Yakılan Kaloriler” özelliğiyle ilerlemenizi takip edin. Evde ekipmansız kuvvet antrenmanı İster evde egzersiz yapın, ister spor salonu seansı, hatta açık hava etkinlikleri yapın, evde kadınlar için kilo verme egzersizi yapın, bu araç size bugün şu ana kadar kaç kalori yaktığınızın net bir resmini verir ve rutinlerinizi hedeflerinize uyacak şekilde ayarlamanıza olanak tanır.

Kadınlar için fitness uygulamaları.
Spor salonu yok mu? Sorun değil! Evde kadınlara yeni başlayanlar için antrenmanımız, tüm fitness seviyeleri için mükemmel olan çok çeşitli ev egzersiz rutinleri içerir. Başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar vücudunuzu şekillendirmek, güç oluşturmak ve esnekliği artırmak için tasarlanmış basit ve etkili egzersizleri evinizin rahatlığında takip edebilirsiniz.

Kadınlar için spor salonu egzersizi.
Ekipmanlı kadınlara yönelik spor salonu egzersizi, spor salonu egzersiz planlarımızla fitness yolculuğunuzu bir sonraki seviyeye taşıyın. bu rutinler spor salonunda antrenman yapmayı tercih edenler için özel olarak hazırlanmıştır. Kadınların kilo alması için spor salonu egzersizi İster ağırlık kaldırıyor ister spor salonu makinelerini kullanıyor olun, bu egzersizler vücudunuzun tüm bölgelerini hedef alarak kas geliştirmenize, yağ yakmanıza ve dayanıklılığı artırmanıza yardımcı olur.

Yoga Egzersizi.
Yoga egzersiz rutinlerimizle zihninizi sakinleştirin ve esnekliğinizi artırın. Fitness için bu öğrenme yoga egzersizi, rahatlama, güç ve esneklik için çeşitli yoga dizileri sunar. İster yeni başlayan ister deneyimli bir uygulayıcı olun, bu yoga seansları hem vücudunuzda hem de zihninizde dengeyi ve odaklanmayı korumanıza yardımcı olacaktır.

Kegel Egzersizi.
Kegel egzersiz bölümümüz, pelvik taban kaslarınızı güçlendirmenize, mesane kontrolünü geliştirmenize ve genel refahınızı artırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Erkeklere yönelik bu kegel egzersizleri basittir ve her yerde yapılabilir; bu da onları günlük rutininize dahil etmenizi kolaylaştırır.

Göbek Yağ Azaltma.
Özel olarak tasarlanmış egzersizlerimiz ve egzersiz planlarımızla göbek yağını hedefleyin. Bu rutinler yağ yakmaya, karın kaslarınızı sıkılaştırmaya ve düz bir karın elde etmenize yardımcı olmaya odaklanır. Tutarlı bir çabayla orta bölgenizde gözle görülür bir fark fark edeceksiniz ve vücudunuza daha fazla güveneceksiniz.