Faino: 3-minute stress relief APK 1.59 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 19 Ara 2022

Uygulama Bilgisi

Sakinlik ve verimliliği yeniden kazanmak için uygulama. Her zaman. Tam zamanında

Uygulama adı: Faino: 3-minute stress relief

Uygulama Kimliği: com.faino.web

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: Faino

Uygulama boyutu: 18.17 MB

Ayrıntılı Açıklama

Faino, stres ve duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Faino bana nasıl yardım edebilir?

1. Normale dönmeye yardım edin.
- Stres ezici olduğunda ve kontrolü kaybettiğinizde.
- Zor konuşmalar sırasında, “işleri karıştırmak değil”.

2. Doğru zamanda en iyisi olmak.
- Belirsizlik durumlarında önemli kararlar vermek.
- Önemli bir toplantı veya sınavdan önce kendinizi bir araya getirmek.
- Çocuklarınıza ödevlerinde sakin bir şekilde yardım etmek.

3. Strese dayanıklılığınızı artırmak için.
- Düzenli olarak olumsuz duygular ve düşünceler yaşadığınızda.
- Hayatınızdaki zorlu bir dönemde, her şeyin sizi rahatsız ettiği veya sinirlendirdiği zaman.
- Düzensiz olaylar rahatlamanızı veya işe dönmenizi engellediğinde.

% 67'si egzersizleri yaptıktan hemen sonra stres seviyelerinde bir azalma hissediyor.

Faino nasıl çalışır?

1. Stres, kaygı veya diğer güçlü olumsuz duygular hissettiğinizde
2. Faino'nun kısa ve net talimatlarını takip ederek 3 - 5 dakika içinde egzersiz yaparsınız
3. Gerilim azalır, daha iyi hissedersiniz ve işe geri dönebilir veya rahatlayabilirsiniz
4. Faino, önemli bir olaydan veya zor bir durumdan önce egzersizleri yapmanızı hatırlatacaktır.

Uygun mu?
- Hızlı bir şekilde yardımcı olur.
- Anonim
- Her zaman müsait
- Programla iletişim kurun, bir kişiyle değil.

Gerçekten işe yarıyor mu?

Faino profesyonel psikologlar tarafından yaratıldı. Faino, kanıta dayalı olan bilişsel-davranışçı tedavi yöntemlerini uygular.

Stresin sizi yönetmemesi için stresi yönetin.

Faino, bir akıl sağlığı uzmanı ile iletişimin yerini almaz ve iç ve dış sorunları çözmez. Faino'nun görevi size hızlı bir şekilde yardımcı olmaktır ”burada ve şimdi.

İndir APK