Beep Training APK 1.1.3 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 13 Tem 2022

Uygulama Bilgisi

Tüm yetenek ve zindelik seviyeleri için koşu antrenmanları. Ve testler de!

Uygulama adı: Beep Training

Uygulama Kimliği: com.beeptraining.app

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: Beep Training Ltd

Uygulama boyutu: 57.05 MB

Ayrıntılı Açıklama

Bip Eğitimi, çalıştırmanın farklı bir yoludur.

Antrenmanlar kısa ve iyimser. Aynı kısa mesafeyi ("mekik" olarak adlandırılır) farklı hızlarda koşarsınız.

Uygun bir mekik uzunluğu (8-20 metre) seçerek, antrenmanlar farklı yeteneklere ve fitness seviyelerine göre kolayca uyarlanır, bu nedenle kendinizi ne kadar ileri ve hızlı iteceğiniz size bağlıdır.

Ünlü Bip Testine (ve benzer Yo-Yo Testine) dayanmasına rağmen, Bip Eğitimi tek bedenli bir fitness testi değildir. Koşmak, egzersiz yapmak ve formda kalmak için zorlu bir yoldur.

Ve elbette, uygulamayı kullandıktan sonra, Bip Testini veya Yo-Yo Testini (uygulamada da bulunur) denerseniz, çok daha iyisini yapmalısınız!

Çok sayıda egzersiz ve çok sayıda esneklik vardır ve bazı egzersizler hızlı bir yürüyüşle başlar, bu nedenle başlangıç yapmak sorun olmamalıdır. Uygun bir mekik uzunluğu ile başlayın ve oradan geliştirin!

Kendinizi zorlamak istiyorsanız, HiiT antrenmanlarımıza bayılacaksınız (100'den fazla var).

Kendinize meydan okumak anaerobik kapasitenizi geliştirecek (yani daha zinde ve daha güçlü olacaksınız), koşu formunuzu iyileştirecek ve yağ ve kalori yakacaktır.

Sonuçları ve ilerlemeyi izlemek kolaydır, bu da hedef belirlemek ve önceki sonuçların ötesine geçmek için harikadır.

Neredeyse her yerde çalışabilirsin; 8 ila 20 metre arasında düz ve sabit bir yüzeye, uygulamaya, bir mezuraya ve sizi motive edecek bir şeye ihtiyacınız var!

Zevk almak!

İndir APK