MeditBe : Méditation & Sommeil APK 2.2.5 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 30 Tem 2024

Uygulama Bilgisi

Bir meditasyon uzmanı tarafından yönlendirilen, duygularınızı düzenleyin ve uyku

Uygulama adı: MeditBe : Méditation & Sommeil

Uygulama Kimliği: air.com.meditbe.app

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: dmmxp

Uygulama boyutu: 22.11 MB

Ayrıntılı Açıklama

Farkındalık meditasyonunun faydaları çoktur: stres ve kaygıyı düzenlemek, uykunuzu iyileştirmek veya sadece kendiniz için zaman ayırır.
Meditasyon uygulaması aynı zamanda bağışıklık sistemimizin güçlendirilmesine de katkıda bulunur.
Farkındalık meditasyonu uygulamasını anlamak ve öğrenmek için Meditbe, size tavsiyede bulunacak ve size farklı programlarda size rehberlik edecek en iyi Fransız uzmanlardan birini çağırdı:
Stresi düzenlemek
Uykunuzu Geliştirin
Sakin kaygı
Duygularını Evcilleştir
Vücuda bağlan
Hayırseverlik yetiştirmek
Nefesinize güvenin
Konsantrasyonu iyileştirmek
Canlandırmak
...
Ve elbette keşif oturumları, açık ve özgür, iyi meditasyon yapmak için.

Programlarımız ilericidir ve sizi bağımsız hale getirmeyi amaçlamaktadır. Bu, özel dikkat gösterdiğimiz bir noktadır. Yöntemimiz, yolculuğunuz boyunca edinilen temellere dayanarak günlük yaşamınızda gelişmenizi sağlayacaktır.

Meditbe ayrıca günün her anında size eşlik etmek ve huzur kazanmak için kısa meditasyon seansları ve kardiyak tutarlılık aracı sunar. Kendinizi sakinleştirmek, rahatlamak veya teşvik etmek ister, kalp tutarlılığı sadece bir nefes egzersizi kullanarak kalp atış hızınızda hareket etmek için önemli bir araçtır. Duygularınızı yatıştırmak, konsantre olmak, kendinizi motive etmek ve hatta uykuya dalmaya yardımcı olmak için birkaç dakikalık uygulama yeterlidir ...

Uyku bizim refahımız için gereklidir. Bu nedenle, özel programlar ve daha kolay uykuya dalmanıza ve daha kaliteli ve dinlendirici bir uykudan yararlanmanıza izin verecek benzersiz ses kayıtları ile özel bir ilgi görüyoruz.

Meditasyonlara ek olarak, uygulama, birçok otantik ve özel sürükleyici ses içeriğine (doğanın sesleri, daldırma ve ses atmosferleri, bir müzikoterapist tarafından yapılan rahatlatıcı müzik, ASMR sesleri ...) bir gevşeme parçası içerir. Zihni seyahat etmek, görselleştirmek ve yatıştırmak için dünya.

Açılış aynı zamanda meditasyonun bir parçasıdır: duygularımızı ve duygularımızı anlamak, bedenimiz ve zihnimiz üzerindeki etkileri, iç dünyamızdan değil, aynı zamanda çevremizden de haberdar ediyor

İndir APK