Affirmations + Daily Motivatio APK 0.6.0 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 10 Eyl 2021

Uygulama Bilgisi

Olumlu şifa olumlamalarını dinleyerek ve tekrarlayarak zihinsel sağlığınızı iyileştirin

Uygulama adı: Affirmations + Daily Motivatio

Uygulama Kimliği: affirmations.daily.motivation

Derecelendirme: 0.0 / 0+

Yazar: Positivity ⁺

Uygulama boyutu: 112.17 MB

Ayrıntılı Açıklama

Günlük motivasyon ve ilham için neden Beyanlar+ uygulamasını seçmelisiniz?
✔️Maksimum etki için kanıtlanmış bilime dayalı yaklaşım
✔️Ayarladığınız hızda güçlü ve etkili dinleme ve tekrarlama yöntemi
✔️Dikkatle seçilmiş destekleyici fon müziği ve dikkatinizi çekmek için sesler
✔️Uygulama tercihlerinize ve beceri seviyenize uyacak şekilde son derece kişiselleştirilmiş kullanıcı deneyimi
✔️Günlük ilham artışı için özel hatırlatıcılar
✔️Farkındalık meditasyonu ve olumlu olumlamaların kombinasyonu
✔️Zenginlik, kendi kendine yardım, sevgi, başarı, şifa, mutluluk ve mutlu düşünceleri çekmek için yüzlerce onaylama ve alıntı

Vücudunuzu eğitmek için farklı araçlar kullanıyorsunuz ama beynin de çalıştırılabilen bir kas olduğunu fark ettiniz mi? Affirmations+ uygulaması, kendiniz hakkında olumlu ve ilham verici ifadelerle zihninizi eğitmenize yardımcı olur.

Sen istiyor musun
✔️Olumsuz düşünce ve kaygıyı yeniden düzenler,
✔️Ruh halinizi olumlu yönde etkiler,
✔️Güveninizi ve özgüveninizi artırın,
✔️hayatındaki hoşgeldin değişikliği,
✔️olumsuz inançları tersine çevirir mi?

Ve birisi sana sadece olumlu düşünmeni tavsiye etti mi? Söylemesi ne kadar kolay ama uygulaması o kadar kolay değil. Sürekli sınırlayıcı iç konuşmamızla, kısır bir olumsuz kendi kendini gerçekleştiren sarmal oluşturabiliriz. Ancak, olumlu olumlamalarla düzenli bir günlük uygulamaya başlayarak bunu tersine çevirebilirsiniz.

Araştırma, olumlamaların ve olumlu düşünmenin daha fazla mutluluk da dahil olmak üzere daha iyi zihinsel esenliğe yol açtığının gösterildiğini gösteriyor. Olumlu düşünme, iyimserliği artırır, daha sağlıklı bir yaşam tarzına yol açar ve depresyon oranını, kaygıyı ve stresi azaltır. Olumlu olumlamalar aynı zamanda problem çözme yeteneklerinizi de artıracaktır. En iyisi, pozitif düşüncenin stresin etkilerini hafifletmeye yardımcı olmasıdır.

Hayatlarında başarıyı göstermek için günlük olumlamaları ve mantraları kullanan bazı tanınmış ve ilham verici insanlar: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.

Dinle ve tekrar et yöntemi
Olumlu olumlamalar yüksek sesle söylenerek veya sessizce tekrarlanarak kullanılabilir. En iyi sonuçlar için, olumlamalar yüksek sesle söylenmeli ve tercihen sabah ve akşam olmak üzere düzenli olarak tekrarlanmalıdır. Bu, uygulamamızı benzersiz kılan şeydir - şifa onayını dinler ve ardından tekrarlarsınız. Olumlu olumlamaları yüksek sesle tekrarlamak ilk başta garip gelebilir, kendinize iyi şeyler söylemeye alışık olmayabilirsiniz ve zihin bahaneler bulmaya çalışacaktır. Bu aşamalı bir öğrenme sürecidir ve ne kadar çok yaparsanız, beyninizi buna inanacak şekilde yeniden programlarsınız.

Olumlu olumlamalar nasıl kullanılır?
1. Hayatınızda değiştirmek istediğiniz, size ve hayallerinize karşı çalışan olumsuz kalıplara veya davranışlara dikkat edin. Bunları olumlu, iyileştirici ve ilham verici onaylamalara dönüştürün.
2. Bilinçaltınızla çalışmak için değişmeye motive olmalısınız. Hedeflerinizi ve niyetlerinizi mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde görselleştirin. Olumlamayı tekrarlarken, değişimi hissetmeye ve bu duyguyla temasa geçmeye çalışın.
3. Bilinçaltınızın istekleri duyabilmesi ve bunlara inanabilmesi için, ideal olarak, olumlamalar yüksek sesle söylenmeli ve tekrarlanmalıdır.
4. Bu günlük uygulama etrafında bir ritüel oluşturun: Sabah olumlamalarıyla başlayın veya günün başka bir saatini ayırın, bir mum yakın, bir zil çalın veya alanı tütsü ile doldurun. Veya günlük sabah yürüyüşünüz sırasında bu uygulamayı kullanın.
5. Ekstra motivasyon için iş yerinize yapışkan notlar ekleyin, tetikleyici olarak evinizdeki bir öğeyi seçin, telefonunuzda bildirimler ayarlayın veya gün içinde yaptığınız olumlamaları düşünmenizi sağlayacak bir ekran koruyucu kullanın.
6. Hedeflerinize doğru küçük adımlar atarak motive edici olumlamaları gerçeğe dönüştürün.
7. Kalıcı olun, beyninizi değiştirmek zaman alır.

İndir APK

Uygulama Ekran Görüntüsü

4.8