Calisthenics Workout Planner | APK 1.0.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 7 ส.ค. 2020
ข้อมูลแอป
วางแผนประจำเพาะกายและยิมสำหรับการฝึกความแข็งแกร่งด้วยแผนภูมิ
ชื่อแอป: Calisthenics Workout Planner |
รหัสแอปพลิเคชัน: workouttemple.wt_app
คะแนน: 3.2 / 146+
ผู้เขียน: mymh dev
ขนาดแอป: 20.49 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
แอพ Workout Planner มีประโยชน์มากเมื่อจัดการการออกกำลังกายและการออกกำลังกายของคุณ แอพนี้ยังรวมถึงเครื่องคิดเลขและชาร์ตความแข็งแกร่งและแผนภูมิสำหรับการออกกำลังกายเกินพิกัดและความเข้มข้นด้วยแอปวางแผนความแข็งแกร่งคุณจะสามารถวางแผนขั้นตอนการเพาะกายหรือความแข็งแกร่งของคุณและติดตามข้อมูลของคุณ สร้างกิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่งทางวิชาชีพ คุณมีตัวเลือกในการบันทึกข้อมูลของคุณไปยังคลาวด์ดังนั้นมันจึงปลอดภัย!
การติดตามการออกกำลังกายมีประโยชน์มากและมีความสำคัญในการฝึกความแข็งแกร่งเพราะวิธีนี้คุณสามารถปรับปรุงได้เร็วขึ้นและปลอดภัยยิ่งขึ้น
ด้วยแอพนี้คุณจะสามารถวางแผนการออกกำลังกายได้ทุกวันตลอดทั้งปี ง่ายเหมือนการเลือกแบบฝึกหัดจากรายการป้อนจำนวนชุดและการทำซ้ำและเพิ่มน้ำหนักที่คุณจะใช้ คุณสามารถแก้ไขแต่ละชุดตามที่คุณต้องการและเพิ่มความคิดเห็นและข้อสังเกตเฉพาะสำหรับแต่ละชุด คุณยังสามารถทำเครื่องหมายชุดว่าสมบูรณ์หรือไม่สมบูรณ์
การวางแผนการฝึกความแข็งแรงแบ่งออกเป็นแบบฝึกหัดหลักและแบบเสริม แบบฝึกหัดหลักจะเป็นตัวที่สำคัญเช่น Squat, Pull Up, Deadlift, Dips และอื่น ๆ ผู้วางแผนการออกกำลังกายมีฟังก์ชันการคัดลอกแบบฝึกหัดจากวันหนึ่งไปยังอีกวัน ด้วยวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องเขียนการออกกำลังกายที่คุณทำในเซสชั่นถัดไป การคัดลอกและปรับน้ำหนักและการทำซ้ำจะเพียงพอ ถัดจากแบบฝึกหัดคุณสามารถเพิ่มความคิดเห็นและข้อสังเกตเพื่อระลึกไว้ในเซสชั่นถัดไป
แอพนี้ยังมีตัวจับเวลานับถอยหลังเพื่อให้คุณสามารถคำนวณส่วนที่เหลือระหว่างชุด
เหตุผลที่ฉันพัฒนาแอพนี้ขึ้นมาก็เพราะฉันมักจะลืมไปว่าน้ำหนักที่ฉันได้รับเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ด้วยวิธีนี้ด้วยการวางแผนการออกกำลังกายมันเร็วกว่ามากที่จะมองหาการออกกำลังกายในสัปดาห์ที่แล้วและวางแผนหรือสัปดาห์จริง นอกจากนี้คุณยังมีเครื่องคิดเลขตัวแทนสูงสุดหนึ่งอันซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งและสถิตที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายเกินพิกัด
เครื่องคิดเลขตัวแทนสูงสุดหนึ่งอันที่รวมอยู่ในแอพนี้มีดังต่อไปนี้:
- เครื่องคิดเลขแบบถ่วงน้ำหนัก
- เครื่องคิดเลข Tricep Dips ถ่วงน้ำหนัก
- เครื่องคิดเลขอัพกล้ามเนื้อ
- เครื่องคิดเลขสควอช
- เครื่องคิดเลข Deadlift
- เครื่องคิดเลขแบบกด
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Calisteniapp Workout
4.4
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Calisthenics Family
4.1
Home Workout - No Equipment
4.9
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.6
Street Workout App
4.7
Calisthenics Workout Planner
3.4
Calistree | Bodyweight fitness
4.7
FitNotes - Gym Workout Log
4.8
Simple Calisthenics
0
Gym Workout & Personal Trainer
4.6
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.4
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
Progression - Workout Tracker
3.5
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Simple Workout Log
4.8
My Workout Plan - Daily Workou
4.7
Gym Workout Planner & Tracker
4.7