Surya Namaskar - Stretch App APK 1.7.0 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 25 ก.ย. 2024

ข้อมูลแอป

12 โยคะโพสท่าเพื่อความยืดหยุ่นความแข็งแกร่งและความชัดเจนทางจิตใจของ Surya Namaskar

ชื่อแอป: Surya Namaskar - Stretch App

รหัสแอปพลิเคชัน: pranayama.yoga.suryanamaskar

คะแนน: 0.0 / 0+

ผู้เขียน: Spiritualize Me

ขนาดแอป: 11.63 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

Surya Namaskar - คู่มือที่สมบูรณ์ของคุณสำหรับการทักทายจากดวงอาทิตย์

ปลดล็อกพลังของ Surya Namaskar (Sun Salutation) ด้วยแอพที่ครอบคลุมของเราที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและจิตใจของคุณ Sun Salutation เป็นกิจวัตรการอุ่นเครื่องโยคะตามลำดับของอาสนะและการหายใจที่เชื่อมโยงอย่างสง่างาม สมบูรณ์แบบสำหรับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ปฏิบัติงานขั้นสูงแอปของเราจะแนะนำคุณผ่านแต่ละขั้นตอนของการฝึกโยคะโบราณนี้

เริ่มต้นวันใหม่ด้วย Surya Namaskar - ดาวน์โหลดตอนนี้!

ทำไมต้องเลือก Surya Namaskar:
Surya Namaskar เป็นลำดับโยคะที่ทรงพลังที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดความเครียด แอพของเราให้คุณฝึกฝน Surya Namaskar ได้ทุกที่ทุกเวลาเพื่อรับประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลง ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อการปรับปรุงสุขภาพและพลัง

คุณสมบัติ:
📝 การสอนแบบทีละขั้นตอน: คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับแต่ละท่า
🖼ภาพง่าย ๆ แต่น่าดึงดูดสำหรับแต่ละท่าทางเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น
🔄 อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: นำทางผ่านแอพได้อย่างง่ายดายขอบคุณการออกแบบที่ใช้งานง่ายของเรา
⏲ ตัวจับเวลาฝึกซ้อม: ฝึก Surya Namaskar ได้อย่างง่ายดายด้วยตัวจับเวลาและปรับตัวจับเวลาตามความต้องการของคุณ
🔢 Custom Cycles: ผู้ใช้สามารถตั้งค่ารอบการฝึกฝนและกำหนดเวลาสำหรับแต่ละรอบการปฏิบัติ
🔔 มนต์: แอพนี้ยังรวมถึงมนต์สำหรับแต่ละท่าที่ทำในการทักทายจากดวงอาทิตย์

ประโยชน์ของ Surya Namaskar:
🧘ปรับปรุงความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
❤เพิ่มสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
😌ลดความเครียดและความวิตกกังวล
🍽ปรับปรุงการย่อยอาหาร
🧠เพิ่มความชัดเจนทางจิต
⚖ส่งเสริมการลดน้ำหนัก
⚡เพิ่มระดับพลังงาน

บรรลุความยืดหยุ่นและความแข็งแรง รับ Surya Namaskar วันนี้!

ก้าวแรกสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลมากขึ้น ดาวน์โหลดแอพ Surya Namaskar ของเราเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยคำแนะนำที่ง่ายต่อการติดตามและสัมผัสกับประโยชน์ที่ลึกซึ้งของการทักทายจากแสงแดด

ด้านล่างนี้คือ Surya Namaskar โพสต์ชื่อ:
🙏 Pranamasana (ท่าสวดมนต์)
🙆‍♂ Hasta Uttanasana (ยกแขนขึ้น)
🤸‍♂ hasta padasana (ยืนไปข้างหน้าโค้ง)
🐴 Ashwa Sanchalanasana (ท่าขี่ม้า)
🔲 Dandasana (ท่าไม้กระดาน)
🙇‍♂ Ashtanga Namaskara (ท่าแปดตัว)
🐍 Bhujangasana (Cobra Pose)
🐶 Adho Mukha Svanasana (Fosing Dog Fose หันหน้าลง)
🐴 Ashwa Sanchalanasana (ท่าขี่ม้า - ขาอีกข้าง)
🤸‍♂ hasta padasana (ยืนไปข้างหน้าโค้ง)
🙆‍♂ Hasta Uttanasana (ยกแขนขึ้น)
🙏 Pranamasana (ท่าสวดมนต์)

ดาวน์โหลด APK