Stress Relief Yoga – Anxiety & APK 7.2 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 23 มี.ค. 2024
ข้อมูลแอป
แบบฝึกหัดการจัดการความเครียดจากการวิจัยและโยคะ อาหารบำบัดความวิตกกังวล
ชื่อแอป: Stress Relief Yoga – Anxiety &
รหัสแอปพลิเคชัน: drzio.stressfree.stressrelief.yoga.anxietytherapy
คะแนน: 4.3 / 179+
ผู้เขียน: Dr. Zio - Yoga Teacher
ขนาดแอป: 25.63 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
ทำไมคุณต้องใช้การจัดการความเครียดการจัดการโยคะ - แบบฝึกหัดการรักษาความวิตกกังวล?คุณต้องการใช้ชีวิตที่ปราศจากความเครียดด้วยความสมดุลทางอารมณ์และความสุข
คุณต้องการกำจัดโรควิตกกังวลโดยไม่มียาใด ๆ
คุณเบื่อยาและมองหาการบำบัดตลอดชีวิตที่บ้าน
คุณกำลังมองหาผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดเสมือนจริงที่บ้านเพื่อฝึกฝนคุณทีละขั้นตอนด้วยวิดีโอ 3 มิติฟรี
หลังจากการวิจัยและพัฒนามากมายและให้คำปรึกษาจิตแพทย์หลายคนนักประสาทวิทยาและนักโภชนาการดร. Zio ได้นำการวิจัยและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามสูตรการรักษาและการรักษาความวิตกกังวลเพื่อควบคุมและจัดการความเครียดรวมถึงความตึงเครียดในชีวิตประจำ
เวทโยคะโบราณการทำสมาธิอาหารที่มีความสุขเลือกปราณยามะและการออกกำลังกายบรรเทาความเครียดที่แนะนำสามารถช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดและความตึงเครียดในระยะยาว
หากคุณมีความอ่อนไหวและมีอารมณ์มาก (คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดหรือความวิตกกังวลในระยะยาว) - พยายามควบคุมหรือป้องกันการวัดตั้งแต่วันนี้ด้วยนักบำบัดการจัดการความเครียดส่วนบุคคลในแอพ
แอพนี้ให้การบำบัดโรคเบาหวานที่สมบูรณ์แบบ
เวทโยคะสำหรับการจัดการความเครียด
การออกกำลังกายบรรเทาความเครียดเพื่อควบคุมความวิตกกังวล
อาหารมีความสุข
ตัวติดตามอารมณ์ประจำวัน
ตัวติดตามค่าดัชนีมวลกายทุกวัน
แผนภูมิการวัดประสิทธิภาพเพื่อการควบคุมความเครียดและความวิตกกังวลที่ดีขึ้น
เครื่องติดตามการบริโภคน้ำและการเตือนความจำ
คุณสมบัติของการจัดการความเครียดการจัดการโยคะ - การออกกำลังกายการรักษาความวิตกกังวล
- แสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายทุกขั้นตอนในวิดีโอ 3 มิติพร้อมคำแนะนำด้วยเสียง
- ง่ายต่อการเข้าใจโยคะที่บ้านการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับทุกคน: ผู้ชายผู้หญิง / ผู้หญิง
- เทรนเนอร์ส่วนตัวเพื่อติดตามและโค้ช
- รองรับ 18 ภาษา - คำแนะนำเสียง
- ติดตามอารมณ์ทุกวันและดูความคืบหน้าของคุณผ่านแผนภูมิ
- การออกกำลังกายที่บ้านทั้งหมดไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือหรือยาใด ๆ
- เคล็ดลับการออกกำลังกายและคำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอสำหรับการทำสมาธิ
- วิดีโอในรายละเอียดเพื่อทำความเข้าใจท่าโยคะ, ปราณยามะและออกกำลังกายดีกว่าวิธีที่ดีกว่า
- เคล็ดลับและคำแนะนำเพื่อสุขภาพทุกวันเกี่ยวกับการบรรเทาความเครียดและการจัดการความวิตกกังวล
- ปรับแต่งแผนเพิ่มเติมสำหรับผู้ใช้แต่ละคน
- การออกกำลังกายทุกวันและติดตามอาหาร
- การเตือนการออกกำลังกายที่กำหนดเองเพื่อเตือนให้คุณทราบถึงความคืบหน้าของการบำบัดความเครียดของคุณ
- เสนอการวิจัยและการฝึกโยคะตามวิทยาศาสตร์และการฝึกออกกำลังกายเพื่อการจัดการความเครียด
- ไม่มีโรงยิมไม่มีอุปกรณ์และไม่มียา - ไม่มีผลข้างเคียง
- ทำงาน 100% - (อายุเท่าใดก็ได้)
- อาหาร nonveg / veg / มังสวิรัติสำหรับผู้ใช้ทุกประเภท
ง่ายมีประโยชน์และฟรี 100%! คุณกำลังรออะไรอยู่? รับแอพโยคะการจัดการความเครียดที่ดีที่สุดในปี 2020 - โยคะการจัดการความเครียด - แอพรักษาความวิตกกังวลในขณะนี้
ขออวยพรให้คุณมีความสุขในการเดินทางโดยปราศจากความเครียดกับเรา ... สนุก ...
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://www.drzio.com
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.2
Headspace: Meditation & Sleep
4.4
Dare: Anxiety & Panic Attacks
4.8
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
Panic Attack Help - Mind Ease
4.4
Stress Relief: Anxiety Relief
4.5
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.6
The Mindfulness App
4.4
Finch: Self-Care Pet
4.9
Anxiety Relief Apps & Hypnosis
4.5
Anxiety Solution Stress Relief
4.5
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
Stress & Anxiety: Head On
3.7
BetterHelp - Therapy
4.6
Focus & Anxiety Relief: Level
4.6
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.6
EMDR Therapy
3.8
UpLife: Mental Health Therapy
4.6
Insight Timer - Meditation App
4.8
Smiling Mind: Meditation App
4.6