Program 21: Home Workouts

Program 21: Home Workouts APK 2.7.0 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 16 ต.ค. 2023

ข้อมูลแอป

21 วัน - 21 นาที - 21 อาหาร

ชื่อแอป: Program 21: Home Workouts

รหัสแอปพลิเคชัน: de.programm21.app

คะแนน: 0.0 / 0+

ผู้เขียน: 5W Verlag GmbH

ขนาดแอป: 21.57 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

แอพอย่างเป็นทางการไปยังโปรแกรมโปรแกรมออนไลน์ 21

โปรแกรม 21 คืออะไร?
โปรแกรม 21 เป็นหนึ่งในโปรแกรมการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในเยอรมนีออสเตรียและสวิตเซอร์แลนด์ บัณฑิตมากกว่า 60,000 คนในช่วง 1.5 ปีแรกพูดด้วยตนเอง

แนวคิดนี้ง่ายเหมือนการออกกำลังกาย: 21 นาทีออกกำลังกายต่อวันเป็นเวลา 21 วันบวก 21 อาหารที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ และส่วนที่ดีที่สุด: คุณไม่หิวเพราะ 21 อาหารที่คุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการ! คุณได้รับสูตรอาหารอร่อย ๆ มากมายที่สามารถบันทึกความสำเร็จและติดตามของคุณและเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม Facebook P21 ขนาดใหญ่ในปัจจุบันมีสมาชิกมากกว่า 11,000 คนซึ่งทุกคนมีเป้าหมายเดียวกันกับคุณ :-)

การออกกำลังกายจะทำให้คุณผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีชื่อเสียง Janis Glöden Janis? การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ แต่มีความเสี่ยงต่อน้ำหนักตัวของตัวเอง การออกกำลังกายที่ใช้พลังงานเตาไขมัน 21 นาทีเผาผลาญแคลอรี่สูงสุดในเวลาไม่นานและคุณสร้างกล้ามเนื้อของคุณ 21 - ง่ายและมีสุขภาพดี - ดูผลลัพธ์ของบัณฑิตก่อนหน้านี้ถึง: http://www.programm21.de/walk-of-21/

แนวคิด
- 21 วัน 21 นาทีการออกกำลังกายและการสร้างอาหารเพื่อสุขภาพทุกวันประกอบด้วย 21 อาหารอร่อยสำหรับการลดน้ำหนักและกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายของคุณ
- วิดีโอการออกกำลังกาย 21 นาที- การฝึกสอนแบบเรียลไทม์และกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีชื่อเสียง Janis Glöden
- ไม่มีอุปกรณ์ - มีน้ำหนักตัวของคุณเองเท่านั้น
- ทุกที่เป็นไปได้

สูตรของคุณ
- 63 สูตรรวมถึงสารพัดที่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและผู้ที่คุณผิดพลาดอย่างรวดเร็วมีประสิทธิภาพและระยะยาว
- ผู้ใช้มากกว่า 250 สูตรและเพิ่มขึ้นทุกวัน
- ทางเลือกสำหรับมังสวิรัติและมังสวิรัติ
- คุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการ! ลืมความอดอยากและKalorienzählerei!
- และเรามีแผนต่อต้านโจโจ!

ความสำเร็จ
- เครื่องมือที่ประสบความสำเร็จอย่างกว้างขวางสำหรับการบันทึกการพัฒนาและแรงจูงใจของคุณ ดูความสำเร็จของผู้ใช้รายอื่นหรือแสดงความสำเร็จของคุณเอง -
.

ชุมชน
-กลุ่ม Facebook พิเศษเพื่อแบ่งปันความสำเร็จและแนวคิดสูตรมากมายจาก programm21 -accomplices และ -komplizen

โปรแกรมออนไลน์มีอะไรบ้าง
- คุณมีความสำเร็จสูตรและการออกกำลังกายอยู่ที่นั่นเสมอ
- แบ่งปันความสำเร็จของคุณขอกระตุ้นคุณจากผู้อื่นและกระตุ้นผู้อื่น
- ผลักดันการแจ้งเตือนและแรงจูงใจที่ช่วยให้คุณอยู่บนลูกบอล
- วิดีโอเรียลไทม์ คุณจะเล่นสด 21 นาทีไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟนแท็บเล็ตหรือแล็ปท็อป
- สตรีมวิดีโอบนทีวีของคุณด้วย Apple TV หรือ Chromecast เท่านั้น
- เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและระดับการออกกำลังกายขั้นสูง

ข้อมูลเพื่อใช้แอพและโปรแกรมออนไลน์
มันอยู่ในแอพนี้เป็นแอพฟรีสำหรับโปรแกรมออนไลน์โปรแกรม 21 ในการกรอกโปรแกรมคุณต้องมีบัญชีซึ่งคุณสามารถสั่งซื้อได้ที่ www.programm21.de

ดูเรื่องราวความสำเร็จที่:
http://www.programm21.de/walk-of-21/ มี

คุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมออนไลน์ของเราหรือไม่? โดยเฉพาะทางไปรษณีย์ไปที่ info@programm21.de
ดาวน์โหลด APK

ภาพหน้าจอแอป

Program 21: Home Workouts Program 21: Home Workouts Program 21: Home Workouts Program 21: Home Workouts Program 21: Home Workouts Program 21: Home Workouts

คล้ายกัน