Kegel Trainer - Exercises for Women and Men APK 1.2 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 9 ส.ค. 2024
ข้อมูลแอป
การออกกำลังกาย Kegel เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงและผู้ชายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
ชื่อแอป: Kegel Trainer - Exercises for Women and Men
รหัสแอปพลิเคชัน: com.vlab.kegelexercise
คะแนน: 0.0 / 0+
ผู้เขียน: Visionary Labs
ขนาดแอป: 7.72 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
Kegel Trainer - การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงและผู้ชายออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อในชั้นอุ้งเชิงกรานที่รองรับมดลูก, กระเพาะปัสสาวะ, ลำไส้เล็กและไส้ตรง คุณสามารถทำแบบฝึกหัด Kegel หรือที่รู้จักกันในชื่อการฝึกความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานเกือบทุกเวลาง่ายต่อการออกกำลังกาย Kegel และการแจ้งเตือนทุกวันทำให้วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายสำหรับทั้งชายและหญิงเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณควรทำแบบฝึกหัด Kegel แต่ลืมไปเสมอ?
- การแจ้งเตือนรายวันเพื่อแจ้งเตือนให้คุณทำแบบฝึกหัดและคุณสามารถสร้างการแจ้งเตือนได้หลายครั้ง
ทำ kegel 3 ครั้งต่อวัน:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่าจากนั้นนั่งหรือนอนลง
- กระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ
- ง่ายต่อการติดตามตัวเลือกเสียงหรือการสั่น
- สถิติและประวัติของการออกกำลังกาย Kegel
- คู่มือสำหรับการออกกำลังกาย
- เราได้ให้ระดับที่แตกต่างกันสำหรับวัน
Kegel ออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ของผู้ชาย:
- เสริมสร้างสุขภาพของผู้ชาย
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่อวัยวะเพศดังนั้นการแข็งตัวของผู้ชายที่ดีขึ้น
- เพื่อลดความเสี่ยงของต่อมลูกหมากอักเสบ
Kegel ออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ของผู้หญิง:
- การออกกำลังกาย Kegel สำหรับหญิงตั้งครรภ์มีประโยชน์มาก
- เสริมสร้างสุขภาพของผู้หญิง
- ประโยชน์ในระหว่างการตั้งครรภ์และหลังการตั้งครรภ์
- ลดความเจ็บปวดในระหว่างการใช้แรงงานและลดเวลาส่งมอบ
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Kegel Trainer - Exercises
4.9
Kegel Exercises for Women
4.9
Easy Kegel - Pelvic Floor
4.6
Dr. Kegel: For Men’s Health
4.3
Kegel exercise－Pelvic floor
4.6
Kegel Exercise For Women
4
Go Kegel - Kegel Exercises
4.7
Kegel Pro: Trainer for Men
3.7
Kegel Fit: libido trainer
4.3
Kegel Exercises for Women
0
Pelvic Floor Workout Plan
0
Pelvic Floor - Kegel Exercises
0
Pelvic: Kegel Exercises
4.4
Kegel Exercise Trainer
2.7
Iron Kegel Trainer Exercises
3.3
Pelvic Floor Exercises
3.7
Kegel Trainer - Kegel Exercise
3
Kegel Exercises Offline
0
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Kegel exercises for men
2.2