Traps & Neck Workout Exercises APK 1.0.3 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 28 ธ.ค. 2020
ข้อมูลแอป
กับดักและคอของคุณเป็นกล้ามเนื้อที่เพิ่มอากาศทันทีแห่งการปกครองและพลัง
ชื่อแอป: Traps & Neck Workout Exercises
รหัสแอปพลิเคชัน: com.newandromo.dev16644.app614668
คะแนน: 4.7 / 169+
ผู้เขียน: MedVision apps
ขนาดแอป: 14.07 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
แอพนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจกับดักและคอ; มันทำงานอย่างไรและการออกกำลังกายที่คุณสามารถใช้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการเพาะกายหรือการออกกำลังกายของคุณรูปสี่เหลี่ยมคางหมูเริ่มต้นที่ด้านล่างของกะโหลกศีรษะลงไปตามคอและเหนือไหล่จากนั้นดำเนินการต่อไปตามกระดูกสันหลังในรูป "V"
ห้อยโหนทำงานเพื่อรักษาเสถียรภาพของไหล่และหลังส่วนบนของคุณ การฝึกความแข็งแกร่งอาจไม่เหมาะกับคุณ แต่เพื่อรักษาท่าทางที่ดีและหลีกเลี่ยงอาการปวดหลังสิ่งสำคัญคือการรักษาความแข็งแรง
กับดักและ NeckTraining:
- ยกน้ำหนักยัก
- ดัมเบลยัก
- ยักเครื่องสมิ ธ
- ยักสีเทา
- นอนงอคอถ่วงน้ำหนัก
- นอนงอคอด้านข้างถ่วงน้ำหนัก
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Neck exercises - Pain relief
4.6
Neck Stretches & Exercises
5
Jawline Exercises - Face Yoga
4.8
Strength by Muscle and Motion
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Neck Pain Relief Workout
0
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Back Workout & Exercises
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
Back Workout & Correct Posture
5
Posture by Muscle & Motion
4.4
JustFit - Lazy Workout
4.7
Neck & Shoulder Pain Exercises
4.6
Gym Workout & Personal Trainer
4.6
Perfect Posture & Healthy back
4.6
Yoga by Muscle & Motion
4.4
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Neck & Shoulder Pain Relief Yo
5
Back Posture Correction Yoga
4.5
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9