마음프로그램 APK 1.1.0
10 เม.ย. 2566
0.0 / 0+
국립정신건강센터
คุณสามารถเรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคการรักษาเสถียรภาพที่หลากหลายเพื่อช่วยให้หายจากการบาดเจ็บได้
รายละเอียด
⦁ศูนย์การบาดเจ็บแห่งชาติของกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการได้พัฒนาโปรแกรมจิตใจซึ่งประกอบด้วยการศึกษาเกี่ยวกับการบาดเจ็บและเทคนิคการรักษาเสถียรภาพ
⦁โปรแกรมจิตใจเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของการบำบัดอาการบาดเจ็บเป็นโปรแกรมที่ช่วยให้จิตใจและร่างกายมีเสถียรภาพโดยการเรียนรู้และฝึกเทคนิคการรักษาเสถียรภาพเพื่อควบคุมการตอบสนองต่อความเครียด เช่นเดียวกับที่คุณออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อสุขภาพร่างกายสิ่งสำคัญคือต้องฝึกโปรแกรมความคิดอย่างสม่ำเสมอเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิตใจของคุณ
⦁หน้าที่หลักของแอปพลิเคชัน Maum Program
-Psychological Education: เรียนรู้เกี่ยวกับการบาดเจ็บการไว้ทุกข์และการนอนหลับ
- เทคนิคการทำให้คงตัว: การฝึกการหายใจในช่องท้อง, การฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, เขตปลอดภัย, การฝึกสมาธิการหายใจ, การฝึกลงจอด, การเสริมทรัพยากร, เทคนิคลำแสง, การสแกนร่างกาย, การฝึกปิดผนึก ฯลฯ เรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคที่จะเป็น
- การจัดการโปรแกรม: คุณสามารถลงทะเบียนการแจ้งเตือนงานและสอบถามประวัติการฝึกอบรม
- อื่น ๆ : เชื่อมโยงกับเว็บไซต์ National Trauma Center และการประเมินสุขภาพจิต
⦁ผู้พัฒนา: Ministry of Health and Welfare National Trauma Center
⦁การออกแบบแอปพลิเคชันและการพัฒนาเทคโนโลยี: F&I
⦁โปรแกรมจิตใจเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของการบำบัดอาการบาดเจ็บเป็นโปรแกรมที่ช่วยให้จิตใจและร่างกายมีเสถียรภาพโดยการเรียนรู้และฝึกเทคนิคการรักษาเสถียรภาพเพื่อควบคุมการตอบสนองต่อความเครียด เช่นเดียวกับที่คุณออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อสุขภาพร่างกายสิ่งสำคัญคือต้องฝึกโปรแกรมความคิดอย่างสม่ำเสมอเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิตใจของคุณ
⦁หน้าที่หลักของแอปพลิเคชัน Maum Program
-Psychological Education: เรียนรู้เกี่ยวกับการบาดเจ็บการไว้ทุกข์และการนอนหลับ
- เทคนิคการทำให้คงตัว: การฝึกการหายใจในช่องท้อง, การฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, เขตปลอดภัย, การฝึกสมาธิการหายใจ, การฝึกลงจอด, การเสริมทรัพยากร, เทคนิคลำแสง, การสแกนร่างกาย, การฝึกปิดผนึก ฯลฯ เรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคที่จะเป็น
- การจัดการโปรแกรม: คุณสามารถลงทะเบียนการแจ้งเตือนงานและสอบถามประวัติการฝึกอบรม
- อื่น ๆ : เชื่อมโยงกับเว็บไซต์ National Trauma Center และการประเมินสุขภาพจิต
⦁ผู้พัฒนา: Ministry of Health and Welfare National Trauma Center
⦁การออกแบบแอปพลิเคชันและการพัฒนาเทคโนโลยี: F&I
แสดงเพิ่มเติม
ภาพหน้าจอแอป
เวอร์ชันเก่า
ที่คล้ายกัน
Calm - Sleep, Meditate, Relax
Calm.com, Inc.
마음검진
HAII Corp.
마인드카페 Lite- 마음 치유 커뮤니티
Atommerce Inc.
Maum: 1 on 1 Voice Chat
LIFEOASIS - Connecting with Glam People
WeChat
Headspace: Meditation & Health
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Meditopia: Sleep & Meditation
Meditopia
Insight Timer - Meditation App
Insight Network Inc