Push & Pull Workout APK 1.0.7 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 31 มี.ค. 2021
ข้อมูลแอป
ออกกำลังกายแบบ Push / Pull / Legs
ชื่อแอป: Push & Pull Workout
รหัสแอปพลิเคชัน: com.joospapa.pushpullworkout
คะแนน: 4.1 / 89+
ผู้เขียน: devup
ขนาดแอป: 47.55 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
ออกกำลังกายแบบ Push / Pull / Legs# กด
- Bench Press
- กดไหล่ดัมเบลแบบนั่ง
- กดเอียงดัมเบล
- ยกด้านข้าง
- Triceps Rope Push-down
- ส่วนขยายของ Triceps เหนือศีรษะ
# ดึง
- ก้มตัวเหนือแถว
- ลาดดึงลง
- Barbell ยัก
- ดึงหน้า
- Barbell Bicep Curl
- Dumbbell Hammer Curl
# ขา
- หมอบ
- Deadlift โรมาเนีย
- ขากด
- ขา Curl
- เพิ่มน่อง
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Push & Pull Fitness
0
PUSH Workout Training AI
4.3
30 Day Push Up Challenge
3.6
Home Workout - No Equipment
4.9
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Push Pull Give
0
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
Push Ups Workout
4.8
JustFit - Lazy Workout
4.6
Lose Weight App for Men
4.9
Google Fit: Activity Tracking
4
Splits Training in 30 Days
4.8
100 Pull Ups Workout
4.3
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Planet Fitness Workouts
3.9
Lose Weight App for Women
4.9
Pro Gym Workout -Gym & Fitness
4.7
Headspace: Mindful Meditation
4.5