RxLongevity. 60+ APK 1.0.15 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 31 ก.ค. 2024

ข้อมูลแอป

🧘💃💪แบบฝึกหัดฟรีจากบ้านที่ออกแบบโดยแพทย์ 👩‍⚕ +65 ปี

ชื่อแอป: RxLongevity. 60+

รหัสแอปพลิเคชัน: com.heartsradiant.rosita

คะแนน: 0.0 / 0+

ผู้เขียน: Rosita Longevity

ขนาดแอป: 187.60 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

Rosita เป็นโค้ชอายุยืนที่ช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพใหม่ด้วยการฝึกอบรมการออกกำลังกายและการศึกษาจากที่บ้านเพื่อให้ใน 10 ปีที่คุณไม่รู้สึกอายุ 10 ปี

เราช่วยผู้อาวุโสที่สูงกว่า 60 ด้วยการออกกำลังกายฟรีจากบ้านเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายสุขภาพจิตและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมผ่านกิจกรรมและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของเราฟรีทั้งหมด 100%

กับ Rosita คุณสามารถ:

- 🧘โยคะที่บ้านสำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
- 💃เต้นรำในห้องนั่งเล่นของคุณสำหรับผู้ที่มีความคล่องตัวลดลง
- 🥋คาราเต้สำหรับผู้ที่มีโรคไขข้อ
- 🧘🏻‍♀ พิลาทิสที่บ้านด้วยโรคข้ออักเสบ
- 💪การฝึกกล้ามเนื้อแข็งแรงสำหรับอาการปวดหลังปวดเข่า ฯลฯ
- 👩‍⚕ หลักสูตรการศึกษากับแพทย์ของเรา
- และกิจกรรมสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย

แบบฝึกหัดดัดแปลงสำหรับโรคที่แตกต่างกัน: โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, ความอ่อนแอ, อาการปวดหลัง, อาการปวดเข่า, อาการปวดปากมดลูก, อาการปวดหลัง, ejercicios adaptados para distintas patologías: artrosis, artritis, fragilidad, dolor de espalda, ปากมดลูก โรคอ้วนความสมดุล ฯลฯ

เราเสนอแบบฝึกหัดสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักการออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลังและอาการปวดเข่าและเพื่อลดความคล่องตัวและความเจ็บปวดอื่น ๆ ทุกคนกำกับและออกแบบโดยแพทย์นักกายภาพบำบัดและนักกายภาพบำบัด

🌟มันทำงานอย่างไร?

Rosita เลือกแบบฝึกหัดคาร์ดิโอและความแข็งแกร่งตามระดับกิจกรรมความเจ็บปวดความอ่อนแอและโรคน้ำหนักและเสนอตารางเวลาที่แตกต่างกันสำหรับการประชุมสดเพื่อฝึกฝนกับคนอื่น ๆ ในระดับเดียวกันของคุณ

เรามีอายุมากกว่า 30 ปีในการทำงานยืนยาว เราทำงานร่วมกับศาสตราจารย์ Jose Viñaที่มีอายุยืนยาวทั่วโลกเพื่อสร้างการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุสำหรับการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อเพิ่มสมดุลและลดความเสี่ยงของการลดลง

ทำไมต้อง Rosita?

Rosita นำเสนอแบบฝึกหัดที่สนุกสนานและการประชุมสดมากมาย
เราไม่ให้การบ้านคุณ เราต้องการให้คุณมีความสนุกสนานและสนุกกับสิ่งต่าง ๆ และนำพวกเขาไปที่บริการของคุณเพื่อเพิ่มอายุการใช้งานของคุณ เราใช้วิธีการนี้กับผู้อาวุโสกว่า 15,000 คนทุกปีที่โรงเรียนของเรา

เรามีทีมนักกายภาพบำบัดแพทย์นักกิจกรรมบำบัดนักโภชนาการนักประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อสร้างกิจกรรมการฝึกอบรมที่คุณจะรักในระดับที่แน่นอนของคุณ

แอพนี้ฟรีและแบบฝึกหัดประจำวันของเรายังมีให้บริการฟรีเพื่อให้คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีความเสี่ยงและไม่ จำกัด

ฉันจะเริ่มได้อย่างไร?

เราจะถามคำถามเกี่ยวกับนิสัยสุขภาพเพื่อยกระดับความแข็งแกร่งของคุณและจัดทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องมากที่สุด หากคุณมีอาการปวดหรือโรคใด ๆ เช่นโรคอ้วนโรคไขข้ออักเสบปวดเข่าปวดหลังหรืออื่น ๆ คุณจะสามารถอธิบายได้ดังนั้นเราจึงสามารถให้รายละเอียดการเดินทางที่ถูกต้องสำหรับคุณ

เมื่อเวลาผ่านไปเราจะเสนอกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบที่คุณชอบทำเช่นโยคะสำหรับผู้สูงอายุพิลาทิสที่บ้านเต้นรำที่บ้านออกกำลังกายกับเด็กการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงการฝึกขาการออกกำลังกายร่วมกันการออกกำลังกายสมดุลการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น ฯลฯ

คุณต้องการโทรศัพท์มือถือของคุณเท่านั้น คุณจะสามารถดูแบบฝึกหัดเหล่านี้ทางทีวีด้วย Chromecast

กิจกรรมนี้มีให้เฉพาะในภาษาสเปนเท่านั้น

ดาวน์โหลด APK