رجيم غصن البان للدكتور كرماني APK 1.1.12 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 17 ก.ย. 2024

ข้อมูลแอป

แอปพลิเคชั่นอัจฉริยะของสาขาโคนมเพื่อกำจัดโรคอ้วนและความบาง

ชื่อแอป: رجيم غصن البان للدكتور كرماني

รหัสแอปพลิเคชัน: com.gosnalban_apkapi31

คะแนน: 4.0 / 61+

ผู้เขียน: Gosnalban

ขนาดแอป: 52.32 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

วิธีเริ่มต้นใช้งานแอป GOSNALBAN

กำหนดเป้าหมายของคุณ:
อันดับแรก คุณต้องตั้งเป้าหมายโดยเลือก ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก น้ำหนักให้คงที่ หรือการอดอาหารเป็นระยะ

ป้อนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ เช่น:
อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก เพศ โรค ฯลฯ

วิธีการทำงาน
ตามเป้าหมายและข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ อัลกอริธึมอันชาญฉลาดของเราจะแนะนำโดยการจัดทำรายการต่างๆ ดังต่อไปนี้:

▫ เมนูของ Dr. Kermani: เมนูที่แนะนำโดย Dr. Muhammad Al-Kirmani เป็นเมนูที่หลากหลายซึ่งไม่สามารถควบคุมอาหารได้ (อาหารคงที่) เช่น การลบและการเปลี่ยนจากเมนูที่เหมาะ
▫ เมนูมังสวิรัติ: เมนูแนะนำที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นเมนูที่หลากหลายและไม่สามารถควบคุมได้ด้วยอาหาร (อาหารประจำ) เช่น การลบและการเปลี่ยนจากเมนูที่เหมาะ

▫ เมนูประจำวัน: ให้คุณมีอิสระในการเลือกอาหารหลักและของว่าง และจัดเมนูอาหารของคุณในแต่ละวัน

▫ เมนูประจำสัปดาห์: ให้คุณมีอิสระในการเลือกอาหารหลักและของว่าง และจัดเมนูอาหารของคุณเป็นรายสัปดาห์

▫ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เมื่อคุณเลือกเมนูใด ๆ ข้างต้น ไม่ว่าจะเป็นเมนูเสริมหรือเมนูบังคับ โปรดทราบว่ามื้ออาหารจะถูกคำนวณเป็นแคลอรี่และปริมาณตามข้อมูลของคุณที่บันทึกไว้ในโปรแกรม

แผนพื้นฐานจะถูกสร้างขึ้นเป็นเวลา 90 วัน
แผนโภชนาการจะอัปเดตทุกสองสัปดาห์ตามความคืบหน้าและข้อเสนอแนะของคุณ และดำเนินการในการสื่อสารโดยตรงกับ (นักโภชนาการพิเศษสำหรับสมาชิก) ผ่านแอปพลิเคชัน WhatsApp

นักโภชนาการเฉพาะทางจะติดตามคุณตั้งแต่วันแรกจนถึงการออกกำลังกาย:
แอปพลิเคชันได้รับการจัดสรรให้ผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารพิเศษจาก Ghosn Dairy Center ซึ่งทำงานภายใต้การดูแลของ Dr. Muhammad Al-Kirmani ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมสถานการณ์โดยตรงและฝึกอบรมผู้เข้าร่วมให้ใช้โปรแกรมโภชนาการอย่างถูกต้อง และให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่เขาในการเปลี่ยนเมนูรายสัปดาห์หรือรายวัน ตอบคำถามทุกข้อที่อยู่ภายในกรอบโภชนาการ และโปรแกรมกีฬา

นอกจากนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดหนังสือของ Dr. Muhammad Al-Kirmani (A Miracle for the Obese) 242 หน้า
จากเนื้อหาในเล่ม:
✔รู้จักตัวเองดีแค่ไหน? ผอม ผอม หรือ อ้วน!
✔ แคลอรี่คืออะไร?
✔ อันตรายจากโรคอ้วน?
✔ตารางแคลอรี่อาหาร
✔โคนม Ghosn อาหาร
✔น้ำหนักคงที่หลังการทำตัวให้ผอม
✔อาหารคีโตเจนิค
✔อาหารอดอาหารเป็นระยะ
✔อาหารประปราย
✔กระชับสัดส่วนด้วยการออกกำลังกาย
✔ รักษาถุงน้ำรังไข่หลายใบ
✔กระเพาะหรือโรคอ้วนลงพุง
✔วิธีกำจัดกระเพาะรูเมน?....ฯลฯ

ส่วนสื่อ:
นอกจากนี้ ยังมีวิดีโอที่ผ่านการคัดเลือกในแอปพลิเคชันของ Dr. Muhammad Al-Kirmani ซึ่งเขาพูดถึงเรื่องโภชนาการ การอดอาหาร และหัวข้อสำคัญอื่นๆ

การรายงานและการกำหนดเป้าหมาย
คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักด้วยกราฟและนับแคลอรีของคุณอย่างชัดเจน

▫ แผนภูมิการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณ: กราฟนี้แสดงการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณระหว่างการแก้ไขล่าสุด
▫ รายงานสภาพร่างกายตาม BMI: จะแจ้งให้คุณทราบถึงลักษณะของน้ำหนักที่เพิ่มเข้าไป เช่น น้ำหนักปกติ หรือน้ำหนักเพิ่ม เป็นโรคอ้วนก่อน หรือระดับที่สองหรือเป็นโรคอ้วนมากเกินไป

ฐานข้อมูลแคลอรี่อาหาร:
คุณจะพบฐานข้อมูลที่ครอบคลุมที่ใหญ่ที่สุดของอาหารอิรักและอาหรับทั้งหมดและแคลอรี่
แคลอรี่ธนาคารสำหรับกิจกรรมกีฬา:
คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับกีฬาในร่มและกลางแจ้งทุกประเภท และเปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ที่เผาผลาญสำหรับกีฬาแต่ละประเภท

ดาวน์โหลด APK