BetterMe: Health Coaching APK 8.16.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 11 ก.ย. 2024
ข้อมูลแอป
อาหาร, ออกกำลังกาย, แคลอรี่, ติดตามการอดอาหาร
ชื่อแอป: BetterMe: Health Coaching
รหัสแอปพลิเคชัน: com.gen.workoutme
คะแนน: 4.5 / 532.19 พัน+
ผู้เขียน: BetterMe Limited
ขนาดแอป: 49.93 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
เข้าถึงการมีสุขภาพที่ดีได้ง่ายขึ้นด้วยแอป BetterMe ใหม่ล่าสุด!😍4 เหตุผลที่คุณควรติดตั้ง BetterMe:
📊 แนวทางที่ดีต่อสุขภาพแบบปรับแต่งเองได้เพื่อการลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนัก
เราปรับให้เข้ากับตารางเวลา ความชอบ และไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวายของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ด่วนโดยไม่ทำลายสุขภาพของคุณ
🏃♀️ การออกกำลังกายสำหรับทุกคน
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปร เรามีรูปแบบการออกกำลังกายหลากหลายสำหรับที่บ้านหรือที่ยิม โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือยิมเต็มรูปแบบ แม้ว่าคุณจะไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนก็ตาม คำแนะนำที่เรียบง่ายและชัดเจนของเราจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บและทำให้คุณคุ้นเคยกับโลกการออกกำลังกายในเวลาอันแสนสั้น
🥗 แผนการรับประทานอาหารที่ทำตามได้ง่าย
แผนโภชนาการที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าของคุณด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น การอดอาหารเป็นช่วงๆ แบบ IF คีโต วีแกน และอื่นๆ อีกมากมาย
⏱ การอดอาหารเป็นช่วงๆ แบบ IF
BetterMe ขอแนะนำให้คุณลองใช้วิธีการอดอาหารแบบ 16:8 ซึ่งเป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกี่ยวข้องกับเวลาที่คุณกินแทนที่จะเป็นสิ่งที่คุณกิน แตะที่ตัวจับเวลา เริ่มการอดอาหาร แล้วรอดูผลลัพธ์!
แอป BetterMe ขอนำเสนอ:
🔵 โปรแกรมการออกกำลังกาย: รูปแบบการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างดีขึ้นได้เร็วขึ้น
🔵 แผนการรับประทานอาหารใหม่ทั้งหมด: เมนูทำง่ายๆ ที่เลือกได้ตามใจคุณ
🔵 แผนการอดอาหารเป็นช่วงๆ แบบ IF 16:8 เพื่อช่วยให้คุณมีน้ำหนักตามเป้าหมาย
🔵 ตัวติดตามแคลอรี่: รู้ว่าคุณกินไปเท่าไหร่ในแต่ละวันและตรวจดูมาโครทั้งหมดด้วยการออกแบบที่ใช้งานง่าย
🔵 ตัวติดตามการดื่มน้ำและตัวนับจำนวนก้าวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณบรรลุเป้าหมายประจำวันของคุณ
BetterMe ขอนำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลาย แผนการรับประทานอาหารที่ทำตามได้ง่าย และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน!
❗️ไม่ต้องไปยิม การออกกำลังกายของเรามากกว่า 1,500 รายการสามารถทำได้ที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกายที่มากมายของเรา ทุกคนจะต้องชอบและตื่นเต้นแน่นอน เตรียมพบกับวิธีการมีหุ่นดีได้ด่วนๆ ในแบบที่คุณชอบ!
การมีหุ่นดีนั้นเกี่ยวข้องกับเรื่องโภชนาการ และเราได้คัดสรรสูตรอาหารหลายร้อยสูตรสำหรับทุกรสนิยม เวลาทำอาหาร และงบประมาณอย่างละเอียด ให้คุณค้นหาได้ด่วน ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าคีโตจานโปรด ของว่างมังสวิรัติ อาหารเย็นแคลอรีต่ำ และอีกมากมาย
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
BetterMe: Mental Health
4.4
JustFit - Lazy Workout
4.6
Workouts For Men: Gym & Home
4.5
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Home Workout - No Equipment
4.9
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Google Fit: Activity Tracking
3.9
Fitbit
3.8
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.3
Pilates Workout at Home
4.8
FitMe - Lazy Workout at Home
4
Weight Loss for Women: Workout
4.8
Lose Weight App for Men
4.9
WeightWatchers Program
4.6
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Planet Fitness Workouts
4.7
Trainest
4.4
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7