Sleep & Meditate: Urban Health APK 4.6.708 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 4 ก.พ. 2024

ข้อมูลแอป

เทคนิคการฝึกสติที่พิสูจน์แล้วเพื่อปลดปล่อยความเครียดลดความวิตกกังวลและการนอนหลับ bette

ชื่อแอป: Sleep & Meditate: Urban Health

รหัสแอปพลิเคชัน: com.capitalx.blissfully

คะแนน: 4.8 / 2.14 พัน+

ผู้เขียน: Urban Health for Meditation, Mindfulness & Sleep

ขนาดแอป: 45.18 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

เข้าร่วมกับคนนับล้านที่ประสบความสงบความวิตกกังวลน้อยลงและนอนหลับพักผ่อนด้วยการทำสมาธิที่มีไกด์ของเราเรื่องราวการนอนหลับการสะกดจิตการทำงานของลมหายใจและดนตรีผ่อนคลาย

แนะนำโดยนักจิตวิทยาชั้นนำนักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมันเป็นแอพทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้นและยังรวมถึงการทำสมาธิหลายร้อยครั้งสำหรับผู้ใช้ระดับกลางและขั้นสูง

Urban Health กำหนดโค้ชฝึกสติส่วนตัวเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้เทคนิคการมีสติที่ทรงพลังในการสร้างนิสัยการทำสมาธิอย่างง่าย นอกจากนี้เซสชันการทำสมาธิแบบมีไกด์มีความยาว 3, 5, 10, 15, 20 หรือ 25 นาทีเพื่อให้คุณสามารถเลือกความยาวที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้พอดีกับตารางเวลาของคุณ

มีอะไรอยู่ในแอพ?

-เซสชั่นการทำสมาธิแบบไกด์ใหม่ทุกวันจากโค้ชฝึกสติสูงสุด

-30+ หมวดหมู่ของการทำสมาธิสำหรับทุกอารมณ์และความต้องการของคุณ

เสียงนอนหลับ, เรื่องราวการนอนหลับ, โยคะ nidra และการสะกดจิตการนอนหลับเพื่อการนอนหลับที่ลึกและผ่อนคลาย

-เพลงพิเศษสำหรับโฟกัสและสมาธิ

-เข้าถึงโค้ชฝึกสติส่วนตัวเพื่อช่วยคุณในการเดินทางของคุณ

.

และอื่น ๆ อีกมากมายเริ่มต้นการเดินทางวันนี้ ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้

ดาวน์โหลด APK