Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко APK 1.0.1 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 6 พ.ค. 2020

ข้อมูลแอป

Buteyko Breathing Training, VLGD (VND), การสะสม CO2, ตัวจับเวลา, บันทึก

ชื่อแอป: Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко

รหัสแอปพลิเคชัน: com.buteyko.breathing.training

คะแนน: 0.0 / 0+

ผู้เขียน: Kids & Tech, Health & Breath

ขนาดแอป: 4.23 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

แอปพลิเคชัน การฝึกอบรม Buteyko ถือว่าฟังก์ชั่นของผู้ช่วยส่วนตัวและ วิธีการ bootiko ผู้ป่วยหลายพันคนใช้วิธีการกำจัดการหายใจลึก ๆ สำหรับการรักษาโรคหอบหืด, ความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวานและโรคอ้วน นักวิทยาศาสตร์และผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์ Konstantin Pavlovich Buteyko เปิดการเชื่อมต่อระหว่างการละเมิดลมหายใจและโรคอย่างน้อย 150 โรค
การฝึกอบรม
- การฝึกนอนอยู่บนเตียงขับรถขณะเดินหรือวิ่ง
- ตรวจสอบระยะเวลาของการฝึกอบรม
- การเลือกระดับของการ จำกัด การหายใจและระดับการออกกำลังกาย
- ตัวควบคุม (KP) และหยุดสูงสุด (MP)
- แช่แข็งอัตราการเต้นของหัวใจ
สถิติและประวัติ
- ในช่วงเวลาหนึ่ง
- เปลี่ยนตัวบ่งชี้ทางเดินหายใจหลัก
- การกำหนดระดับการหายใจของระบบทางเดินหายใจ
- ระยะเวลาของการฝึกอบรมและหยุดชั่วคราว
มีการให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหาต่อไปนี้:
การรักษาหายใจ
- การทำให้การหายใจปกติตามวิธีการของ Butyko VLGD
- หายใจระหว่างการสนทนาและการร้องเพลง
- หายใจระหว่างการออกกำลังกายรักษา
- หายใจในการต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจ
- วิธีการไอจามหาวและฉก
- ในตำแหน่งที่ดีกว่าในการนอนหลับและวิธีการหายใจก่อนนอนเพื่อเร่งการฟื้นฟู
การชุบแข็งและกล้ามเนื้อ
- หายใจเพื่อปรับปรุงตัวชี้วัดในกีฬา
- แข็งตัวด้วยความเย็นและหายใจ หายใจร้อน Wim Hof
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการฉีดวัคซีน
- แบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มความอดทน ศาสตราจารย์ Seluyanov
- ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- วาดโปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อชีวิต
อาหาร
- โภชนาการที่เหมาะสม ข้อดีและข้อเสียของระบบพลังงานต่าง ๆ
- วิธีลดน้ำหนักหรือดีขึ้นโดยไม่ได้รับอันตรายต่อสุขภาพ
- โภชนาการเศษส่วน นิสัยที่ไม่ดีและมีประโยชน์
- สมดุลของโภชนาการโดยแมโครและสารอาหารรอง
- วิตามินดี. วิตามินบี 12 ฟลูออรีน. เกลือ. ตำนาน
- คุณต้องดื่มน้ำอะไรและไปที่ไหน ธุรกิจบนน้ำ
ฟันและท่าทาง
- วิธีป้องกันฟันของคุณจากโรคฟันผุ ช่วงเวลาพื้นฐาน
- การแก้ไขการกัดในเด็กและผู้ใหญ่ ศาสตราจารย์จอห์นมู
- วิธีเคี้ยวกลืนตำแหน่งที่ถูกต้องของภาษา
- องค์กรของสถานที่ทำงานการเดินและการแก้ไขท่าทาง

ขึ้นอยู่กับระดับของการละเมิดการ ทำให้เป็นมาตรฐานทางเดินหายใจ สามารถอยู่ได้นานหลายเดือนถึงหลายปี นี่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความเจ็บปวดที่ต้องใช้การฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอและควบคุมการหายใจอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ต้องรักษาไดอารี่แรงจูงใจจะลดลงผลลัพธ์จะลดลงและประสิทธิภาพของงานประจำในการดำเนินการจะถูกเบี่ยงเบนไปจากสิ่งสำคัญ - การหายใจและการฝึกอบรมสุขภาพ การฝึกอบรม Buteyko ใช้เวลาในงานเหล่านี้

ดาวน์โหลด APK