ATAC APK 2.4.43 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 20 ธ.ค. 2023

ข้อมูลแอป

การฝึกอบรมนักกีฬาแข่งขัน

ชื่อแอป: ATAC

รหัสแอปพลิเคชัน: com.atac.atac_app

คะแนน: 3.3 / 43+

ผู้เขียน: ATAC.APP

ขนาดแอป: 59.46 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

อะไรทำให้นักกีฬาที่ดีที่สุด?
ดูสถิตินักกีฬาและเลือกโปรแกรมที่คุณต้องการติดตาม ATAC จะแนะนำคุณให้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นทุกวัน!

สุดยอดแผนโภชนาการและการสร้างอาหาร
โค้ชด้านโภชนาการที่ดีที่สุดใช้เวลาหลายช่วงและหลายร้อยดอลลาร์เพื่อสร้างโปรแกรมที่ปรับแต่งได้ตามความสามารถนี้ ตามประเภทร่างกาย อายุ เพศ และเป้าหมายของคุณ ATAC จะรวมแผนของคุณเป็นมิลลิวินาที

ATAC ให้คุณเลือกได้ไม่รู้จบจากเมนูอาหาร ยิ่งไปกว่านั้น ATAC ยังระบุสารอาหารที่แน่นอนสำหรับอาหารแต่ละชนิดในสัดส่วนที่แน่นอน ดังนั้นจึงไม่มีการคาดเดาอย่างแท้จริง

โปรแกรมสร้างความแข็งแกร่งระดับโลก
#NextLevel Strength: โค้ชฝึกความแข็งแกร่งเสมือนจริงของคุณคำนวณทุกน้ำหนักและทำซ้ำสำหรับทุกชุด สำหรับคุณเท่านั้น AI ของเราใช้วิธีการฝึกความแข็งแกร่งแบบเดียวกับที่ใช้โดยโปรแกรมและผู้เชี่ยวชาญ NCAA ชั้นนำ เราครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อ 13 กลุ่มพร้อมแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบ โปรแกรมของเรามีเฉพาะสำหรับการฝึกในฤดูกาลหรือนอกฤดูกาล ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามจำนวนวัน/สัปดาห์ที่ออกกำลัง และให้ผู้ใช้ปรับแต่งกลุ่มกล้ามเนื้อและ/หรือการออกกำลังกายแต่ละครั้งได้ ติดตามความก้าวหน้าของคุณและดูว่าจุดแข็งของคุณเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่นเช่นคุณ

ความสนุกที่จริงจัง การแข่งขัน ประสบการณ์การเล่นเกม
ทำให้เต็มที่สนุกให้สุดเหวี่ยง. ATAC ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจด้วยการซ้อนทับการแข่งขันที่วัดงานที่คุณทำและจัดอันดับคุณเทียบกับเพื่อนร่วมงานของคุณ รับคะแนน แข่งขันบนกระดานผู้นำ รับ xp เพื่อเลื่อนระดับและปลดล็อกเนื้อหาที่ซ่อนอยู่

หลักการของ ATAC นอกเหนือจากความแข็งแกร่งและโภชนาการ

ความอดทน
การออกกำลังกายแบบช่วงเวลาได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงฝีเท้าและความเข้มแข็งทางจิตใจของคุณ การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีตัวจับเวลาและตัวนับรอบที่จะแนะนำคุณ

เทคนิค
แนวทางปฏิบัติแบบเต็มความยาวที่สร้างโดย AI ตามเวลาที่คุณมี การฝึกแต่ละครั้งจะให้คำแนะนำเพื่อเรียนรู้เทคนิคใหม่ นำคุณผ่านการฝึกซ้อมที่มีจังหวะสูง และดูแลจัดการรอบมวยปล้ำแบบสด แต่ละเทคนิคจะมาพร้อมกับวิดีโอสาธิต การฝึกแต่ละครั้งใช้ตัวจับเวลาและตัวนับรอบเพื่อแนะนำคุณ

จิตใจ
การฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะ การยืนยันที่สร้างโดย AI เฉพาะผู้ใช้ การแสดงภาพข้อมูลเฉพาะกีฬาโดยนาฬิกาจับเวลา AI เฉพาะด้านกีฬาสร้างกิจวัตรการพูดกับตัวเอง

ความคล่องตัว
การออกกำลังกายที่คล่องตัวเพื่อช่วยให้คุณรับรู้ร่างกายและปรับปรุงความเร็วของเท้า การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งมีวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายโดยมีตัวจับเวลาและตัวนับรอบ

ความยืดหยุ่น
การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นทั่วทั้งร่างกายด้วยวิดีโอสาธิตการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง การออกกำลังกายทั้งหมดชี้นำโดยตัวจับเวลา

การกู้คืน
นาฬิกาปลุกในตัวพร้อมคำแนะนำก่อนนอน การนำความร้อนกลับมาใช้ใหม่และกิจกรรมการกู้คืนอื่นๆ ที่แนะนำโดยตัวจับเวลา

การสะท้อน
ผู้ใช้จะได้รับแจ้งให้ไตร่ตรองประสบการณ์เฉพาะเพื่อให้พวกเขาจดจ่อกับการปรับปรุง คุณจะได้รับคำแนะนำให้ระบุทั้งประสบการณ์เชิงบวกและเชิงลบเพื่อส่งเสริมการเติบโตในอนาคต ผู้ใช้จะได้รับแจ้งให้ตั้งเป้าหมายระยะสั้นตามการพิจารณาครั้งก่อน

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://atac.app/terms-of-use/

ดาวน์โหลด APK