My Medi APK 4.5.2

שמביאהלכםעשרותמדיטציותבעבריתשיעזרולכםלהתמודדעםחרדותומתחים, יעזרולכםלישוןטוביותרולהיותמפוקסיםעלשלכם
גםמישמעולםלאתרגלמדיטציהיוכלללמודבקלותאיךמתרגליםמדיטציהלהרגע
תחומיהמדיטציותהםמגוונים: מדיטציהלמתחילים, מדיטציהלהרגעה, מדיטציהלשינה, דמיוןמודרך, מדיטציהלפוקוס, מדיטציהלהעצמהנשית, מדיטציהלבוקרטוב
וישנהגםקטגוריהנפרדתשלמדיטציהלילדיםעםדמיוןמודרךבגילאים 3-10.
מדיטציהמוכחתכמורידהלחץורמותחרדה
הוכחכימדיטציהמשפרתמיקודבקשבוריכוז
לימודמדיטציהבגילצעיריקנהלילדיםשלנוכליםלחיותחייםמלאיסיפוקואושרויאפשרלהםלמצותאתשלהם
המדיטציההמודרכתמאפשרתלהעניקלעצמנופסקזמןשלכמהדקותביוםמכלהעומסשסביבנושסביבנו, ולהביטפנימה
ללמודלהעריךמחדשאתמהשיש, לתתלמערכותהגוףוהנפשלהתכיילולחזורלתפקדמאוזנותיותרוחזקותיותר.
התרגוליפתחהרגליםחדשיםטוביםיותרשלהתנהלותבחייהיוםיוםויאפשרלנועלידיפיתוחמודעותלעצמנוולסביבהלחיותמלאיסיפוק
תוכלולמלאאתהמטרההעיקריתשלכםבתרגול MyMed:
לישוןטוביותר
להפחיתלחץ / חרדה
להיותממוקדיםיותר / לחדדפוקוס
להיותמאושריםיותר
ללמודלתרגלמדיטציה
בעמודהפרופילובסיוםהאזנהלמדיטציהתוכלולראותכמהזמןאתםמתרגליםמדיטציהמהיוםשבוהורדתםאתהאפליקציה MyMedi, כמהסקשניםסיימתםומהרצףהימיםשלתרגולאותוהצלחתםלבצע
ההמלצההיאלתרגלמדיטציהלפחותאחתליום.
בסיוםכלמדיטציהאתםיכוליםלשלוחקישורלאפליקציה MyMedi בהודעתוואטסאפ, sms אוכתובתמייללעודמישהושאתםחושביםשמדיטציהתעשהלוטוב
כדילתרגל, כלמהשצריךזהמכשירטלפוןניידואפליקציה. אתםיכוליםלשמועעםאזניותאוישירותמהרמקולשלהנייד. אתםיכוליםלשבתאולשכב, מהשנוחלכם, רקלאבנהיגהאובמהלךכלפעולהאחרתשדורשתמכםריכוז
ישנןמדיטציותשמתחילותבהסברקצרלמהמיועדתהמדיטציהואזעוברותלתרגולעצמו, וישנןמדיטציותשמתחילותישירותמהתרגולעצמו
בפרופילמופיעהאופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרתלשמועאתהמדיטציותעם / בלימוסיקתרקע ניתןלשנותאתהבחירהבכלעתולבצעשמירהשלהשינוי.
לכלמדיטציהשתתרגלוישמספראפשרויותלתרגולחוזר.
היאתימצאבקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלולשמוראותהבמועדפים, אושתוכלולעשותלמדיטציהดาวน์โหลด, כדילהקשיבלהבטיסהאובכלזמןאחרשבורשתאינטרנטלאתהיהזמינהעבורכם
כדילהאזיןלמדיטציותאתםזקוקיםלחיבוראינטרנט. ניתןלהורידמספרמדיטציותמראשל-ดาวน์โหลด, כדישתוכלולהנותמהןולהמשיךלתרגלבכלמקוםאוזמןגםאםאיןברשותכםחיבוראינטרנטזמין
רישום:
ישנהאופציהלהרשםלמנויחודשיאושנתי.
אחרישהורדתאתהאפליקציה:
במידהולאנרשמת, יהיולךמספרמדיטציותפתוחותלהאזנהומספרמדיטציותנעולותשיפתחורקבמידהותרשם אחרישתרשם, תקבלשבועייםשלהאזנהחינמיתואחריהןהמנוייחוייבויחודשאוטומטית.
אםישלכםשאלותנוספות, אםאתםנתקליםבבעיותאושישלכםהצעותלשיפור, אתםמוזמניםלפנותאלינולמייל:
support@mymedi.co.il

mymedi, สมาธิ, מדיטציות, מיימדי